Geriatryczne Centrum Medyczne w Warszawie
W siedzibie Centrum Alzhaimera (przy ul. Wilanowskiej 257) powstanie nowoczesne Geriatryczne Centrum Medyczne w Warszawie . W 2011 roku zaczęło działać Centrum Alzheimera, dzięki któremu osoby starsze ze zdiagnozowanymi chorobami otępiennymi mogły uzyskać należną im pomoc. Rozszerzenie placówki o Centrum Geriatryczne stanowi odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie pacjentów w podeszłym wieku, którzy wymagają specjalistycznej pomocy. Docelowo […]
Miejskie wyspy ciepła
Miejskie wyspy ciepła to obszary w miastach, w których wysoka temperatura utrudnia mieszkańcom normalne funkcjonowanie. Powszechna urbanizacja stanowi jedną z najważniejszych przyczyn zmian klimatycznych. Rozwój miast wpływa na modyfikację środowiska przyrodniczego poprzez sztuczne ukształtowanie podłoża w postaci zabudowy, ciągów komunikacyjnych czy zieleni miejskiej. Z tego względu w miastach tworzą się specyficzne warunki klimatyczne. Osoby, które […]
Właściwości prozdrowotne śliwek
Lato w pełni, a co za tym idzie warto skorzystać ze wszystkich jego dobrodziejstw, poznajmy więc właściwości prozdrowotne śliwek. Owoce sezonowe, w okresie letnim nie dość, że są tanie, to jeszcze bardzo zdrowe. Szczególnie cennymi owocami są właśnie śliwki, które powinny znaleźć się w dziennym jadłospisie każdego seniora. Osoby starsze bardzo cenią sobie te owoce, […]
Udar cieplny może zabić
Tegoroczne lato jest bardzo niestabilne, jednak zdarzają się dni, gdy temperatura przekracza 30°C i warto pamiętać wtedy o tym, że udar cieplny może zabić. Każdego roku z powodu przegrzania umiera kilkuset Europejczyków. Kwestia zaczyna dotyczyć już nie tylko śródziemnomorskich krajów, ale również tych w środkowej Europie, takich jak na przykład Polska. Udar cieplny może dać […]
Jak chronić się przed cukrzycą
Jak chronić się przed cukrzycą ? Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Dieta seniora różni się od menu osoby dorosłej. W pewnym wieku zalecane jest ograniczenie ilości spożywanych kalorii i włączenie do diety pokarmów o dużej zawartości zdrowych kwasów tłuszczowych m.in. ryb i oliwy z oliwek. Stosując się do zasad zdrowej diety nie tylko chronimy się […]
Idealne obuwie dla seniora
Wygodne obuwie ma kolosalny wpływ na jakość naszego życia, dlatego tak ważne jest idealne obuwie dla seniora. Osoby starsze, zmagające się z bólami kręgosłupa, doskonale zdają sobie sprawę, że w pewnym wieku utrzymanie wysokiego komfortu życia jest dużo ważniejsze od atrakcyjnego wyglądu. Idealnym rozwiązaniem dla seniorów są buty na rzepy, które można szybko zdjąć i […]
Joga dla osób starszych
Seniorzy często rezygnują z podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizycznej, tłumacząc to wiekiem i różnymi schorzeniami, tymczasem powinni spróbować ćwiczeń, jakie oferuje im joga dla osób starszych. O ile ekstremalne dyscypliny sportowe mogą być zbyt wymagające dla seniorów, o tyle proste ćwiczenia fizyczne i joga mogą być wykonywane w praktycznie każdym wieku. Uprawianie jogi daje bardzo wiele […]
Depresja to dodatek do samotności
Osoby starsze często spędzają swoje życie samotnie a depresja to dodatek do samotności, który potrafi zniszczyć nie tylko psychikę, ale ogólnie zdrowie. Młodzi ludzie często bagatelizują problemy psychiczne u seniorów, uważając, że zmiana zachowania jest naturalną konsekwencją starzenia. Warto jednak pamiętać, że osoby starsze są bardzo narażone na schorzenia psychiczne, takie jak depresja, nerwica czy […]