Dieta odchudzająca bez wyrzeczeń – kilka łatwych sposobów
Problem z nadmiarem kilogramów nie należy do rzadkości. Często jednak trudno jest zdecydować się na dietę odchudzającą, co więcej, w przypadku seniorów konieczne jest szczególne dbanie o jakość dostarczanych posiłków. Jak więc zrzucić kilka kilogramów i jednocześnie nie męczyć się restrykcyjnymi dietami? Odchudzaj się tak, żeby nie czuć głodu! Redukcja wagi nie musi oznaczać […]
Depilacja laserowa w starszym wieku – przeciwwskazania
Trwała depilacja laserowa przeznaczona jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, którzy chcą usunąć nadmiar owłosienia z pewnych partii ciała. Na depilację najlepiej zdecydować się w okresie jesienno-zimowym, kiedy nie eksponujemy skóry dna promienie słoneczne. Warto jednak pamiętać, że niektóre choroby wykluczają możliwość wykonania takiego zabiegu. Sprawdź, jakie są przeciwwskazania do depilacji laserowej. Przeciwwskazania […]
Nietrzymanie moczu – jakie mogą być przyczyny?
Nietrzymanie moczu to jedna z bardzo częstych, kobiecych przypadłości, która trwa przewlekle będąc powodem wielu kompleksów i dyskomfortu fizycznego. Problemy z częściowym lub całkowitym, mimowolnym opróżnianiem pęcherza miewają kobiety w każdym wieku, jednak to menopauza zwykle pogłębia dolegliwości. Zobacz, jakie mogą być przyczyny nietrzymania moczu. Kiedy mamy do czynienia z nietrzymaniem moczu? Świadome oddawanie […]
Badanie poziomu cukru – kiedy wykonać i jaka jest norma?
Cukrzyca typu 2 może rozwinąć się w każdym wieku, jednak ryzyko jej rozwoju wzrasta z każdym kolejnym rokiem życia. Nie każdy jednak podejrzewa u siebie cukrzycę i często lekceważy się pierwsze objawy. Zobacz, kiedy wykonać badanie stężenia cukru i jak interpretować wyniki! Kiedy zrobić badanie stężenia glukozy w krwi? Oznaczenie stężenia glukozy w krwi […]
Niedobór witaminy B12 – objawy
Witamina B12 pełni w organizmie bardzo istotne funkcje, współuczestnicząc m.in. w produkcji czerwonych krwinek. Niedobory witaminy B12 mogą objawiać się na wiele sposobów. Jednym ze skutków niedoboru witaminy B12 mogą być objawy przypominające schorzenia psychiczne. Sprawdź, dlaczego nieodpowiednie dostarczanie tej witamy niesie ze sobą tak poważne konsekwencje. Czym jest witamina B12 i jakie pełni […]
Usuwanie owłosienia z twarzy – jak radzić sobie z niechcianymi włoskami u kobiet?
Pojedyncze włoski na podbródku i nad górną linią wargi często wyrastają również na twarzy kobiet. Depilacja tej partii ciała należy do najtrudniejszych. Nietrudno o podrażnienia, dlatego usuwając włoski z twarzy warto wybrać najlepszą metodę. Zobacz, w jaki sposób szybko usunąć damski zarost! Depilacja twarzy maszynką i trymerem – czy warto? Sposobem na szybką i bezbolesną […]
Jak odżywić skórę po zimnych miesiącach?
Skóra po jesieni i zimie wymaga intensywnego odżywienia i regeneracji. Sprawdź, co zrobić żeby odzyskała wigor i blask. Regeneracja skóry po zimie Zimą, skóra narażona jest na wiele niekorzystnych dla niej czynników – wiatr, zimno, brak świeżego powietrza i ogrzewanie. Aby przywrócić jej naturalne piękno należy przede wszystkim zadbać o jej regeneracje. Potrzebuje ona odpowiedniego […]
Koronawirus – czym jest, jakie są objawy zakażenia?
Zakażenie koronawirusem budzi coraz większe obawy. Drobnoustroje będące przyczyną wielu zgonów na świecie nie są jednak nowym zakażeniem – przypadki zachorowań na odmiany koronowirusa notowano znacznie wcześniej. Zobacz, czym jest koronawirus i jakie są objawy infekcji! Czym jest koronawirus Zmutowanego koronawirusa, który rozprzestrzenił się w ostatnich miesiącach rozpoczynając do chińskiego Wuhan, oznaczono jako 2019-nCoV. […]