Pokrzywa – właściwości lecznicze
Pokrzywa od wieków była wykorzystywana w celach leczniczych – w minionych wiekach ludzie chorzy na artretyzm okładali się liśćmi pokrzywy wierząc w jej zdrowotne właściwości. Jak dziś wygląda zastosowanie tej niezwykłej byliny? Najpopularniejszą odmianą tej rośliny jest Urtica dioica – pokrzywa zwyczajna. Rośnie na żyznych glebach bogatych w azot, najczęściej w pełnym słońcu lub półcieniu, […]
Wsparcie przy podagrze i odchudzaniu – seler!
W dzisiejszych czasach zwykliśmy ulegać modzie na zdrowe odżywianie, dla lepszego stanu zdrowia wyszukujemy coraz to nowszych źródeł witamin i minerałów. Sposób na zdrowe urozmaicenie diety seniora może być jednak nieco prostszy. Wystarczy jedno z dobrze znanych wszystkim warzyw – seler! Jakie właściwości lecznicze wykazuje seler? Co zyskamy wprowadzając go do codziennej diety i przy […]
Probiotyk nie tylko przy antybiotyku, czyli kiedy jeszcze może pomóc seniorowi
Probiotyki kojarzą się głównie jako dodatek do antybiotyku. Podając seniorowi probiotyk dostarczamy dobroczynnych kultur bakterii, które chronią żołądek przed antybiotykiem. Preparaty z apteki i naturalne probiotyki mogą jednak przydać się także przy innych dolegliwościach. Jak działają probiotyki? Niektórzy mylnie uważają, że probiotyk trzeba przyjąć jednocześnie z antybiotykiem, tak aby ochronić żołądek przed żrącym działaniem substancji. […]
Równowaga kwasowo-zasadowa
Ostatnio popularne stało się określanie wielu dolegliwości jako objaw zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej. Brak energii, otyłość, a nawet sztywnienie stawów może wynikać z zakwaszenia organizmu – czy rzeczywiście? Co przyczynia się do zakwaszenia organizmu i jakie są objawy? Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Płyny ustrojowe w organizmie mają określone pH, które różni się w zależności od […]
Jak żyć z chorobą niedokrwienną serca?
Choroba niedokrwienna serca zwana też chorobą wieńcową, to stan zmniejszonego napływu krwi, czyli niedokrwienia mięśnia sercowego wywołany zwężeniem tętnic wieńcowych. Zwężenie najczęściej jest spowodowane przez blaszki miażdżycowe, które umiejscawiają się w ścianie naczynia i doprowadzają do zwężenia jego światła. W momencie pęknięcia blaszki tworzy się zakrzep, który może doprowadzić do całkowitego zamknięcia tętnicy i wywołać […]
Wypadanie odbytnicy – przyczyny i leczenie
Wypadanie odbytnicy, czyli przemieszczenie się części jelita grubego przez odbyt. Wyróżniamy wypadanie częściowe, gdzie wypadnięciu ulega tylko błona śluzowa oraz wypadanie całkowite odbytnicy przez odbyt. Przypadłość dotyczy głownie kobiet po 60 roku życia, a jako jej przyczyny podaje się utratę masy ciała oraz zwiotczenie mięśni odbytnicy związane z wiekiem. Inne przyczyny: – nadmierne parcie na […]
Rak jelita grubego jako choroba zależna od stylu życia
Rokrocznie u około 15 000 mieszkańców Polski diagnozowany jest rak jelita grubego, a ponad 4 000 pacjentów umiera każdego roku z powodu tej choroby. Nowotwór może rozwinąć się w każdym z 3 odcinków jelita grubego: kątnicy, okrężnicy, odbytnicy. Płeć nie jest czynnikiem predysponującym do zachorowania, zarówno kobiety jak i mężczyźni są jednakowo narażeni. 90% złośliwych zmian nowotworowych […]
Źródło młodości – witamina E
Witamina E znana jest głównie jako składnik kosmetyków do pielęgnacji cery. Poprawia stan skóry, dodaje jej sprężystości i zmniejsza zmarszczki, przez co nazywana jest witaminą młodości. Witamina E jest niezbędna dla zdrowia, a wraz z wiekiem znacznie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na jej ilość. Jak działa witamina młodości i czym objawia się jej niedobór? Działanie witaminy […]