Szałwia – nie tylko odkaża!
Roślina posiadająca ponad 700 gatunków, przyciągająca swoją wonią, która w zależności od gatunku może być lekko owocowa po anyżkową – mowa o szałwii. Ta popularna roślina jest chętnie wykorzystywana jako kuchenna przyprawa, ozdoba ogrodu oraz jako surowiec zielarski stosowany w medycynie. Czym szałwia zasłużyła sobie na swoją popularność? Szałwia w medycynie Szałwia lekarska (Salvia officinalis) […]
Miłość nie zna wieku, ciało niestety tak – ziołowe wsparcie sprawności seksualnej
Każdy na miłość zasługuje, każdy chce kochać i być kochanym. Nie ma górnej granicy wieku, która zakazywałaby seniorowi miłości i bliskości z drugą osobą. Nie bez powodu jednak znane jest powiedzenie ,,młody duchem”. Gdy chęci mamy wiele, a sprawności seksualnej trochę mniej, warto wesprzeć się naturalnymi metodami w postaci wciąż niedocenianych ziół. Problemy z prostatą […]
Pokrzywa – właściwości lecznicze
Pokrzywa od wieków była wykorzystywana w celach leczniczych – w minionych wiekach ludzie chorzy na artretyzm okładali się liśćmi pokrzywy wierząc w jej zdrowotne właściwości. Jak dziś wygląda zastosowanie tej niezwykłej byliny? Najpopularniejszą odmianą tej rośliny jest Urtica dioica – pokrzywa zwyczajna. Rośnie na żyznych glebach bogatych w azot, najczęściej w pełnym słońcu lub półcieniu, […]
Wsparcie przy podagrze i odchudzaniu – seler!
W dzisiejszych czasach zwykliśmy ulegać modzie na zdrowe odżywianie, dla lepszego stanu zdrowia wyszukujemy coraz to nowszych źródeł witamin i minerałów. Sposób na zdrowe urozmaicenie diety seniora może być jednak nieco prostszy. Wystarczy jedno z dobrze znanych wszystkim warzyw – seler! Jakie właściwości lecznicze wykazuje seler? Co zyskamy wprowadzając go do codziennej diety i przy […]
Probiotyk nie tylko przy antybiotyku, czyli kiedy jeszcze może pomóc seniorowi
Probiotyki kojarzą się głównie jako dodatek do antybiotyku. Podając seniorowi probiotyk dostarczamy dobroczynnych kultur bakterii, które chronią żołądek przed antybiotykiem. Preparaty z apteki i naturalne probiotyki mogą jednak przydać się także przy innych dolegliwościach. Jak działają probiotyki? Niektórzy mylnie uważają, że probiotyk trzeba przyjąć jednocześnie z antybiotykiem, tak aby ochronić żołądek przed żrącym działaniem substancji. […]
Równowaga kwasowo-zasadowa
Ostatnio popularne stało się określanie wielu dolegliwości jako objaw zaburzonej równowagi kwasowo-zasadowej. Brak energii, otyłość, a nawet sztywnienie stawów może wynikać z zakwaszenia organizmu – czy rzeczywiście? Co przyczynia się do zakwaszenia organizmu i jakie są objawy? Co to jest równowaga kwasowo-zasadowa? Płyny ustrojowe w organizmie mają określone pH, które różni się w zależności od […]
Jak żyć z chorobą niedokrwienną serca?
Choroba niedokrwienna serca zwana też chorobą wieńcową, to stan zmniejszonego napływu krwi, czyli niedokrwienia mięśnia sercowego wywołany zwężeniem tętnic wieńcowych. Zwężenie najczęściej jest spowodowane przez blaszki miażdżycowe, które umiejscawiają się w ścianie naczynia i doprowadzają do zwężenia jego światła. W momencie pęknięcia blaszki tworzy się zakrzep, który może doprowadzić do całkowitego zamknięcia tętnicy i wywołać […]
Wypadanie odbytnicy – przyczyny i leczenie
Wypadanie odbytnicy, czyli przemieszczenie się części jelita grubego przez odbyt. Wyróżniamy wypadanie częściowe, gdzie wypadnięciu ulega tylko błona śluzowa oraz wypadanie całkowite odbytnicy przez odbyt. Przypadłość dotyczy głownie kobiet po 60 roku życia, a jako jej przyczyny podaje się utratę masy ciała oraz zwiotczenie mięśni odbytnicy związane z wiekiem. Inne przyczyny: – nadmierne parcie na […]