Rak jelita grubego jako choroba zależna od stylu życia
Rokrocznie u około 15 000 mieszkańców Polski diagnozowany jest rak jelita grubego, a ponad 4 000 pacjentów umiera każdego roku z powodu tej choroby. Nowotwór może rozwinąć się w każdym z 3 odcinków jelita grubego: kątnicy, okrężnicy, odbytnicy. Płeć nie jest czynnikiem predysponującym do zachorowania, zarówno kobiety jak i mężczyźni są jednakowo narażeni. 90% złośliwych zmian nowotworowych […]
Źródło młodości – witamina E
Witamina E znana jest głównie jako składnik kosmetyków do pielęgnacji cery. Poprawia stan skóry, dodaje jej sprężystości i zmniejsza zmarszczki, przez co nazywana jest witaminą młodości. Witamina E jest niezbędna dla zdrowia, a wraz z wiekiem znacznie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na jej ilość. Jak działa witamina młodości i czym objawia się jej niedobór? Działanie witaminy […]
Bezpieczne otoczenie seniora – pomocne gadżety
Opiekun osoby starszej wie, że często jego praca wymaga nadzwyczaj skupionej uwagi i bogatej wyobraźni. Seniorowi zdarzają się upadki, problemy z pamięcią, nad wyraz trudny nastrój i niejednokrotnie negatywne nastawienie do swojego opiekuna. W XXI wieku z pomocą przychodzą wynalazki ułatwiające codzienne funkcjonowanie seniorom, a tym samym ich opiekunom. Wprowadzenie kilku udogodnień ułatwi seniorowi wykonywanie […]
Karczochy – zdrowie na talerzu
Karczochy w Polsce nie są jeszcze zbyt popularne i nie każdy wie jak je przyrządzać. Warto jednak wprowadzić te warzywa do codziennej diety seniora ze względu na ich liczne właściwości lecznicze i niską kaloryczność. Działanie karczochów wspierające wątrobę znalazło zastosowanie w medycynie. Pozyskiwany z karczochów wyciąg wchodzi w skład wielu preparatów usprawniających pracę wątroby, przyśpieszających […]
Ważny kosmetyk dla seniora – krem do powiek
Późne dekady życia kojarzą się głównie ze zmarszczkami oraz suchą i zwiotczałą skórą. Myśląc o kosmetykach do pielęgnacji seniora bierzemy pod uwagę głównie kremy przeciwzmarszczkowe do twarzy, zapominamy jednak, że powieki, okolice oczu i same oczy wymagają szczególnej uwagi, a zadbać o ich dobry stan powinny nie tylko seniorki, ale także panowie. Na wskutek rozchodzenia […]
Problem zaparć u osób w wieku podeszłym
Z zaparciem mamy do czynienia, gdy częstotliwość wypróżnień jest mniejsza niż typowa dla danej populacji, a sposób wypróżniania sprawia dyskomfort. Z wiekiem częstość zaparć wzrasta, po 65 roku życia schorzenie może wystąpić u 30-40% społeczeństwa, a zwłaszcza u pacjentów zamieszkałych w domach pomocy społecznej. Oddawanie stolca rzadziej niż 3 razy w tygodniu jest zjawiskiem nieprawidłowym. […]
Choroba hemoroidalna – jak sobie z nią radzić?
Wraz z wiekiem wzrasta liczba osób cierpiących na dolegliwości hemoroidalne, co jest spowodowane zmniejszoną aktywnością fizyczną i zwiększonym ryzykiem występowania zaparć. Żylaki odbytu powstają na skutek poszerzenia żył splotu odbytniczego. Gdy dojdzie do zatrzymania przepływu krwi w naczyniach odbytniczych, krew nie może znaleźć ujścia i w błonie śluzowej zaczynają tworzyć się guzkowate wypukłości. Rozróżniamy żylaki […]
Makijaż dla seniorki
Nie jest tajemnicą, że kobiety chcą wyglądać pięknie nie tylko dla mężczyzn, ale też dla samych siebie. Co więcej, pragnienie atrakcyjnego wyglądu raczej nie mija z wiekiem. Część seniorek nie ma jednak pomysłu na to, jak robić make-up, by wyglądać pociągająco, a nie groteskowo. Wiele pań ma obawy przed przypadkowym stworzeniem przerysowanego makijażu, który nie […]