Bezpieczne otoczenie seniora – pomocne gadżety
Opiekun osoby starszej wie, że często jego praca wymaga nadzwyczaj skupionej uwagi i bogatej wyobraźni. Seniorowi zdarzają się upadki, problemy z pamięcią, nad wyraz trudny nastrój i niejednokrotnie negatywne nastawienie do swojego opiekuna. W XXI wieku z pomocą przychodzą wynalazki ułatwiające codzienne funkcjonowanie seniorom, a tym samym ich opiekunom. Wprowadzenie kilku udogodnień ułatwi seniorowi wykonywanie […]
Karczochy – zdrowie na talerzu
Karczochy w Polsce nie są jeszcze zbyt popularne i nie każdy wie jak je przyrządzać. Warto jednak wprowadzić te warzywa do codziennej diety seniora ze względu na ich liczne właściwości lecznicze i niską kaloryczność. Działanie karczochów wspierające wątrobę znalazło zastosowanie w medycynie. Pozyskiwany z karczochów wyciąg wchodzi w skład wielu preparatów usprawniających pracę wątroby, przyśpieszających […]
Ważny kosmetyk dla seniora – krem do powiek
Późne dekady życia kojarzą się głównie ze zmarszczkami oraz suchą i zwiotczałą skórą. Myśląc o kosmetykach do pielęgnacji seniora bierzemy pod uwagę głównie kremy przeciwzmarszczkowe do twarzy, zapominamy jednak, że powieki, okolice oczu i same oczy wymagają szczególnej uwagi, a zadbać o ich dobry stan powinny nie tylko seniorki, ale także panowie. Na wskutek rozchodzenia […]
Problem zaparć u osób w wieku podeszłym
Z zaparciem mamy do czynienia, gdy częstotliwość wypróżnień jest mniejsza niż typowa dla danej populacji, a sposób wypróżniania sprawia dyskomfort. Z wiekiem częstość zaparć wzrasta, po 65 roku życia schorzenie może wystąpić u 30-40% społeczeństwa, a zwłaszcza u pacjentów zamieszkałych w domach pomocy społecznej. Oddawanie stolca rzadziej niż 3 razy w tygodniu jest zjawiskiem nieprawidłowym. […]
Choroba hemoroidalna – jak sobie z nią radzić?
Wraz z wiekiem wzrasta liczba osób cierpiących na dolegliwości hemoroidalne, co jest spowodowane zmniejszoną aktywnością fizyczną i zwiększonym ryzykiem występowania zaparć. Żylaki odbytu powstają na skutek poszerzenia żył splotu odbytniczego. Gdy dojdzie do zatrzymania przepływu krwi w naczyniach odbytniczych, krew nie może znaleźć ujścia i w błonie śluzowej zaczynają tworzyć się guzkowate wypukłości. Rozróżniamy żylaki […]
Makijaż dla seniorki
Nie jest tajemnicą, że kobiety chcą wyglądać pięknie nie tylko dla mężczyzn, ale też dla samych siebie. Co więcej, pragnienie atrakcyjnego wyglądu raczej nie mija z wiekiem. Część seniorek nie ma jednak pomysłu na to, jak robić make-up, by wyglądać pociągająco, a nie groteskowo. Wiele pań ma obawy przed przypadkowym stworzeniem przerysowanego makijażu, który nie […]
Inkontynencja – jak sobie z nią radzić?
Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu, to niezwykle uciążliwa dolegliwość, która drastycznie obniża jakość życia. Występuje zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. W starszym wieku wynika głównie z osłabienia mięśni dna miednicy, które odpowiadają za kontrolowanie pracy pęcherza. Dodatkowym czynnikiem sprzyjającym nietrzymaniu moczu jest u kobiet przejście naturalnego porodu, który najczęściej przyczynia się do osłabienia tychże mięśni. […]
Nietrzymanie stolca u osób w wieku podeszłym
Nietrzymanie stolca, czyli niezdolność do wydalania kału w sposób w pełni kontrolowany przez człowieka. Jest to duży problem higieniczny dla starszej osoby, który zaburza prawidłowe funkcjonowanie, powoduje stres i poczucie izolacji społecznej. Objawem nieprawidłowym jest bezwiedne oddawanie stolca minimum 2 razy w miesiącu. Do świadomego utrzymania stolca wymagane jest czucie stopnia wypełnienia w odbycie i […]