Stopa cukrzycowa – jak uchronić seniora przed amputacją stopy?
Stopa cukrzycowa najczęściej jest następstwem długotrwałej lub nieodpowiednio kontrolowanej cukrzycy. Choroba dotyka ok. 25% cukrzyków, a ryzyko jej wystąpienia wzrasta u osób z nawagą. Brak odpowiedniego leczenia może prowadzić do amputacji palców lub całej stopy. U osób cierpiących na cukrzycę często dochodzi do neuropatii cukrzycowej, czyli uszkodzenia nerwów obwodowych. Najczęstszą postacią neuropatii jest polineuropatia objawiająca […]
Kataplazmy – domowy sposób na ból, siniaki i uszkodzenia skóry
Drobne urazy i sińce zwykle ustępują samoistnie po upływie ok. tygodnia. Niestety w przypadku osób starszych gojenie ran może być znacznie spowolnione, a nieestetyczne siniaki mogą zakłócać seniorowi dobre samopoczucie. Warto wypróbować domowy sposób przyśpieszający gojenie, czyli kataplazmy. Kataplazmy są okładami przygotowywanymi ze świeżych lub suszonych ziół. Okłady takie można przygotowywać zarówno na ciepło, jak […]
Bezpieczny paracetamol – czy na pewno?
Paracetamol jest jednym z najpopularniejszych leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym. Swoją popularność zyskał dzięki ogólnej dostępności, gdyż bez problemu można kupić go nie tylko w aptekach, ale także w sklepach spożywczych, kioskach, czy na stacjach benzynowych. Kiedy można bezpiecznie stosować paracetamol u seniora, a kiedy zachować ostrożność? Poza tym, że jest to lek OTC […]
Walka z otyłością u seniora
Problem otyłości dotyczy zarówno osób młodych, jak i starszych, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Otyłość, która występuje u osoby w podeszłym wieku, niesie ze sobą dodatkowe choroby i trudności. U seniorów bardzo trudno pozbyć jest się dodatkowych kilogramów, zwłaszcza ze względu na małą aktywność fizyczną, przyjmowanie leków i złe nawyki żywieniowe. Osoby otyłe są także […]
Soczewki kontaktowe dla seniora
Okulary na nosie to jeden z najczęstszych atrybutów seniora. Nie każdy jest jednak zadowolony z ich noszenia. Chociaż poprawiają jakość widzenia i umożliwiają czytanie, to jednak bywają niekomfortowe. Trzeba je często przecierać, a zimą parują przy każdym wejściu do ciepłego wnętrza. Czasem zsuwają się z nosa, uciskają, a noszone na słońcu, pozostawiają po sobie śmieszne, […]
Domowe sposoby na leczenie oparzeń
Drobne, powierzchowne oparzenia zwykle nie są groźne i goją się samoistnie po kilkunastu dniach. Jednak w przypadku seniorów z osłabioną odpornością i wrażliwą skórą oparzenie może być szczególnie groźne. Nieodpowiednie pielęgnowanie powstałej rany zwiększa ryzyko infekcji. W zależności od głębokości rany wyróżniamy oparzenia: • I stopnia – uszkodzeniu ulega tylko naskórek, obserwujemy zaczerwienienie, ból lub […]
Odpowiednia dawka snu dla seniora
Sen to jedna z najważniejszych potrzeb fizjologicznych każdego człowieka. Jego odpowiednia dawka jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Należy jednak pamiętać, że ilość wymaganego przez organizm snu jest bardzo zindywidualizowana i zależy od wielu czynników. Do najważniejszych należą wiek i tryb życia. Noworodki przesypiają niemal całą dobę, a dla przeciętnego, dorosłego człowieka za normę […]
Czy leki sterydowe powodują nadwagę?
Silne działanie przeciwzapalne leków sterydowych (steroidowych) ma szerokie zastosowanie przy chorobach wynikających z autoagresji. Autoagresją (działaniem autoimmunologicznym) określamy stan nadmiernej reakcji organizmu na czynnik chorobotwórczy. Do chorób takich zaliczamy m.in. astmę oskrzelową, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie wątroby i nerek, sarkoidozę, toczeń, niektóre choroby skóry. Seniorzy cierpiący na powyższe schorzenia zmuszeni są do przyjmowania leków z […]