opieka nad osobami starszymi
Herbata – dlaczego warto ją pić?
Zaraz po wodzie herbata jest najczęściej pitym napojem na świecie. Czarna, dobrej jakości wykazuje wiele dobroczynnych właściwości. Osoby starsze, zmagające się z chorobami lub innymi problemami zdrowotnymi muszą stosować pewne ograniczenia, jeśli chodzi o spożywanie niektórych składników i picie pewnych napojów. Herbata jednak nie należy do grupy, które trzeba wykluczać z jakiegokolwiek względu z codziennego menu seniora. Trzeba pamiętać, że herbata, pomimo że działa pobudzająco, to w zupełnie inny sposób niż kawa, dlatego jest dużo lepiej przyswajalna przez organizm i bezpieczniejsza. Herbata i jej właściwości Przede wszystkim herbata zawiera bardzoCzytaj dalej
Zdrowie seniora a zdrowie opiekuna
Opieka nad osobą starszą, zwłaszcza z demencją, Alzhaimerem lub obłożnie chorą, jest bardzo odpowiedzialna i obciążająca nie tylko fizycznie, ale także i psychicznie. Takie osoby najczęściej potrzebują pomocy i opieki niemalże cały czas, często także i w nocy. Codzienne obowiązki oraz trudności, z którymi musi zmagać się opiekun, są obciążające. O ile sama świadomość, że komuś pomagamy i jesteśmy potrzebni, jest cudowna i motywująca, o tyle opiekun nie może zapominać także o swoim życiu i zdrowiu. Dbaj o siebie i nie ignoruj przemęczenia Opiekowanie się osobą starszą jest obciążające fizycznie,Czytaj dalej
Chroń skórę seniora przed słońcem!
Sezon letni, zwłaszcza bardzo gorący i upalny, niekorzystnie wpływa na skórę zarówno u osób młodszych, jak i starszych. Latem, kiedy dużo czasu spędzamy na słońcu i na dworze, warto w szczególny sposób dbać zwłaszcza o skórę twarzy. Skóra u osób starszych jest dużo bardziej wymagająca – jest wysuszona i mniej elastyczna, dlatego jest bardzo wrażliwa na działanie silnych promieni słonecznych. Nie oznacza to, że należy seniora izolować od słońca i trzymać w domu. Wręcz przeciwnie. Słońce jest nam wszystkim bardzo potrzebne z wielu względów zdrowotnych. Warto jednak dobrze przygotować sięCzytaj dalej
Fundusze seniora – uważaj na szybkie pożyczki i kredyty
Fundusze osób starszych nie wyglądają najlepiej. Sytuacja w naszym kraju odnośnie emerytur nie stoi na najlepszym poziomie. Oczywiście są seniorzy, którzy posiadają wysokie emerytury i im niczego nie brakuje, niestety znaczna większość ma emerytury w wysokości 1000 zł lub maksymalnie 1500 zł. Sami seniorzy w przeprowadzanych badaniach źle oceniają swoją sytuacje finansową – tylko 5% osób starszych uznało ją za „dobrą”, a aż 46% seniorów określiło ją jako jednoznacznie złą. 44% osób starszych zadeklarowało, że nie starcza im pieniędzy do następnego miesiąca, a dla 14% stanowi to regułę. Ostrzegaj senioraCzytaj dalej
Organizowanie czasu wolnego seniorowi
Seniorzy, pomimo upływu lat i postępowania różnych chorób, powinni przez jak najdłuższy czas uczestniczyć w różnych zajęciach. Pomimo podeszłego wieku i dolegliwości starsi mogą poruszać się o własnych siłach i wykonywać wiele czynności. Warto więc angażować osoby starsze w lekkie prace domowe, które sprawią, że będą czuły się potrzebne i pomocne. Nie należy zapominać o umiarkowanej aktywności fizycznej, która wpływa na polepszenie komfortu życia. Jeśli tylko czas pozwala na to opiekunowi, warto wybierać się na spacery na świeżym powietrzu. Jeśli zdrowie seniora to umożliwia, warto wybrać się czasem za miastoCzytaj dalej
Najlepsza forma opieki dla seniora
By senior czuł się dobrze, musi na to wpływać wiele czynników jednocześnie. Jednym z najważniejszych jest przebywanie osoby starszej w domu, wśród rodziny. Żaden, nawet najlepszy dom opieki czy szpital nie może równać się z opieką domową. Chociaż wydawać by się mogło, że jest to bardzo trudne i wymagające zadanie, to wcale nie jest ono takie straszne, zwłaszcza jeśli skorzysta się z form pomocy, jakie są oferowane do opieki nad seniorami. Szpital tylko w razie konieczności Pobyt w szpitalu powinien być tylko chwilowym epizodem w życiu każdego człowieka, zwłaszcza starszego.Czytaj dalej
Korzystanie z usług opiekuńczych przy opiece nad seniorem
Na całym świecie zaobserwowano dość niepokojący trend – społeczeństwo się starzeje. Coraz więcej osób starszych wymaga stałej i profesjonalnej opieki. Rozwój medycyny pozwala żyć coraz dłużej, jednak jakość życia nie zawsze jest do przyjęcia. Duża część seniorów to osoby niesamodzielne, którym potrzebna jest pomoc. Jednak najbliższa rodzina nie zawsze jest w stanie taką opiekę zapewnić. Dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z opieki domowej, ponieważ można w ten sposób zapewnić osobie starszej ciągłą opiekę oraz bezpieczeństwo. Jest to dużo lepsze rozwiązanie niż oddawanie osoby starszej do domu opieki. Rola opiekuna Opiekun wykonujeCzytaj dalej
Nie bądźmy obojętni na potrzebujących pomocy
Przechodząc ulicą, zwracajmy uwagę na ludzi obok nas i nie bądźmy obojętni na potrzebujących pomocy. Gdy na zewnątrz następuje gwałtowna zmiana pogody i temperatury spadają do zera i poniżej, nie zapominajmy, że są osoby, które mogą potrzebować naszej pomocy. Wiele ludzi nie ma stałego dachu nad głową i spędza większość czasu błąkając się o mieście. Osoby te często nie są również dostatecznie ciepło ubrane, nie noszą odpowiednich butów. Zmęczone, głodne i spędzające długi czas na zimnym, wilgotnym powietrzu mogą ulec tak poważnemu wychłodzeniu, że może grozić im nawet śmierć. OsobyCzytaj dalej