Minimalizm w dojrzałym życiu – mniej znaczy więcej?
Z tym „mniej znaczy więcej” to ja mam od lat pewien problem. Bo z jednej strony – brzmi mądrze, elegancko, jak z jakiegoś poradnika, który ktoś czyta przy kawie z mlekiem owsianym (swoją drogą, próbowałem raz, nie wróciłem). A z drugiej strony… życie, zwłaszcza to nasze, dojrzałe, raczej nie było nigdy minimalistyczne. Raczej zbierało się […]
Jak napisać własną książkę lub pamiętnik?
Zacznę od czegoś, co może zabrzmieć banalnie, ale trudno — i tak to powiem: najtrudniej jest usiąść. Nie wymyślić tytuł, nie znaleźć „genialny pomysł”, tylko właśnie… usiąść. Przy stole, który pamięta więcej obiadów niż rozmów, z kubkiem herbaty, która stygnie szybciej niż myśli się układają. I wtedy człowiek patrzy na kartkę albo ekran i nagle […]
Samotność czy samotność z wyboru – jak ją zrozumieć?
Samotność to słowo, które budzi w wielu osobach skrajne emocje. Dla jednych jest czymś bolesnym, dla innych – stanem spokoju i wolności. Z wiekiem coraz częściej spotykamy się z sytuacją, w której zostajemy sami: dzieci wyprowadzają się, przyjaciele i bliscy odchodzą, a codzienność wypełnia cisza. Nie zawsze jednak samotność musi być czymś złym. Warto spróbować […]
Pierwsza pomoc dla seniorów – podstawowe umiejętności, które każdy senior powinien znać.
W życiu każdego z nas mogą zdarzyć się sytuacje, w których szybka reakcja i podstawowa wiedza z zakresu pierwszej pomocy mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Dla seniorów jest to szczególnie istotne – zarówno ze względu na większe ryzyko upadków, nagłych zasłabnięć czy problemów krążeniowych, jak i możliwość udzielenia pomocy innym w podobnym wieku. Znajomość […]
Seniorzy w literaturze i filmie – omówienie postaci starszych bohaterów w kulturze masowej.
Wizerunek seniorów w kulturze masowej przez lata ulegał zmianom. Starsi bohaterowie jeszcze do niedawna pojawiali się głównie na marginesie opowieści, pełniąc role drugoplanowe – mędrców, dziadków lub ciotek, którzy służyli radą młodszym. Dziś jednak coraz częściej są postaciami wiodącymi, a ich historie stają się inspiracją dla widzów i czytelników w każdym wieku. W literaturze i […]
Warto żyć – 4 tys. zł miesięcznie z ZUS dla każdego stulatka
W województwie opolskim mieszka 38 osób, które przeżyły co najmniej 100 wiosen. Z tego tytułu opolski ZUS wypłaca stulatkom świadczenie honorowe. Od marca, ten specjalny dodatek to już 4003,88 zł brutto miesięcznie. Świadczenie honorowe jest wypłacane z urzędu i nie trzeba się o nie starać. Wyjątek dotyczy osób, które nie zapłaciły ani jednej składki w […]
„Nowoczesne technologie w opiece nad seniorami”, 27 września w Warszawie.
Społeczeństwo na świecie, a tym samym również w Polsce coraz bardziej się starzeje. Jest to bardzo niepokojący trend, albowiem oznacza wiele rozmaitych wyzwań, z którymi nigdy wcześniej nie mieliśmy do czynienia w aż tak dużej skali. W Polsce jest już ponad milion osób starszych. Wiek senioralny przesuwa się, a medycyna stale się rozwija. Do wzmocnienia […]