Przepis na ziołową mgiełkę zapachową do domu
W ostatnich czasach w naszych domach i mieszkaniach górują zapachy środków odkażających. Te do przyjemnych jednak nie należą. Mamy doskonały sposób, który zamaskuje nieprzyjemną woń w pomieszczeniach. Poznaj przepis na prostą, ale jakże aromatyczną mgiełkę odświeżającą do domu! Zalety naturalnego odświeżacza powietrza Odświeżacze do powietrza działają na kilka sposobów. Niektóre neutralizują przykre zapachy, inne […]
Źle dobrane okulary mogą być przyczyną przewlekłego bólu głowy i zaburzeń koncentracji!
Ból głowy to jedna z najczęściej spotykanych dolegliwości. Polacy uskarżają się na kłucie, uczuci pulsowania, czy silne bóle głowy z jednej, bądź obu stron. Przyczyny mogą być różne, począwszy od zaburzeń snu, poprzez osłabienie organizmu i współistniejące choroby. Jeśli bóle głowy zdarzają się często lub trwają przewlekle, warto sprawdzić swoje okulary! Kiedy warto udać […]
,,Twoje konto bankowe zaatakowali hakerzy” – nie daj się nabrać!
Przestępcy posuwają się do różnych metod, by wyłudzić pieniądze. Szczególnie narażeni są seniorzy, którzy ze względu na zaufanie do innych ludzi okazują się być podatni na oszustwa. Jeśli otrzymasz telefon od osoby podającej się za policjanta lub pracownika banku – nigdy nie podawaj poufnych danych! Jak działają oszuści ,,na policjanta i hakera”? Niektórzy przestępcy […]
Migrena – leczenie i dieta
Migrena to przypadłość dezorganizująca życie chorego. Ataki migrenowe dotykają przeważnie kobiet, a pierwsze objawy pojawiają się najczęściej między 30 a 50 rokiem życia. Przyczyn schorzenia dopatrywano się w zmianach neurologicznych bądź naczyniowych, ale do tej pory nie ustalono, jakie rzeczywiście jest podłoże pojawiania się bólów głowy. Wiadomo, że wystąpieniu migreny może sprzyjać nadmierny wysiłek fizyczny, […]
Fiński naleśnik pieczony
„Pannukakku” czyli fiński naleśnik w wersji pieczonej, to pyszna i zdrowsza alternatywa dla naszej – tradycyjnej smażonej wersji naleśników. Zamiast smażyć, całe ciasto pieczemy w większej formie i uzyskujemy delikatne, wilgotne w środku danie, idealne na rodzinne śniadanie czy podwieczorek. Taki naleśnik jest niezwykle łatwy w przygotowaniu i nie wymaga długiego stania przy kuchence. Wyśmienicie […]
Wypadanie macicy – leczenie farmakologiczne i operacyjne
Wypadanie macicy to poważna przypadłość, które nie należy lekceważyć. Nieleczone obniżenie narządów rodnych może prowadzić do całkowitego wysunięcia się macicy oraz odwrócenia pochwy. Przekonaj się, na czym polega leczenie tej przypadłości! Wypadanie macicy – kiedy zdecydować się na leczenie? Wypadanie macicy jest schorzeniem, które pojawia się jako konsekwencja osłabienia mięśni miednicy. Gdy tkanki tracą […]
Wpływ nadmiernego spożycia cukrów prostych i tłuszczów nasyconych na zdrowie człowieka
Na półkach sklepowych ciężko jest znaleźć produkty, które nie zawierają cukrów prostych bądź substancji słodzących, dlatego należy uważnie czytać etykiety, aby nie przekroczyć zalecanych norm spożycia węglowodanów. Dieta bogata w cukry prowadzi do wzmożonej syntezy trójglicerydów, które następnie odkładane są pod postacią tkanki tłuszczowej. Pamiętajmy, że do otyłości doprowadza spożywanie produktów o wysokim indeksie glikemicznym […]
Kiedy najlepiej złożyć wniosek o emeryturę? Czy miesiąc ma znaczenie?
Zbliżając się do wieku emerytalnego warto zastanowić się, kiedy najlepiej przejść na emeryturę. Nie każdy wie, że wniosek można złożyć wcześniej. Co więcej, również miesiąc, w jakim składamy wniosek może mieć wpływ na wysokość późniejszego świadczenia. Sprawdź, kiedy najlepiej przejść na emeryturę! Kiedy można przejść na emeryturę? Podstawowym kryterium branym pod uwagę w […]