Dlaczego nie można bagatelizować epizodów bezdechu sennego?
Obturacyjny bezdech senny (OBS) to zaburzenia polegające na okresowym zatrzymaniu lub ograniczeniu oddechu podczas snu. Gdy opisane zjawiska trwają ponad 10 sekund i powtarzają się w trakcie snu, komórki mózgowe nie otrzymują tyle tlenu, ile powinny dostać, co skutkuje występowaniem przewlekłej senności w ciągu dnia. OBS najczęściej spotykany jest wśród starszych, otyłych mężczyzn palących nałogowo […]
Dlaczego diabetycy są narażeni na ciężki przebieg COVID-19 wywoływanej koronawirusem?
Koronawirus wywołuje chorobę COVID-19, która może przebiegać z różnym nasileniem. Ciężkie objawy zwykle dotyczą osób, które jednocześnie cierpią z powodu innych schorzeń. Zwiększone ryzyko poważnych powikłań wirusowych dotyczy m.in. diabetyków. Zobacz, jak cukrzyca wpływa na odporność! Czy osoby chorujące na cukrzycę są bardziej narażone na infekcje koronawirusa? Obecnie uważa się, że cukrzyca nie […]
Liście truskawek na stan zapalny i oczyszczanie organizmu!
Sezon na świeże truskawki niestety trwa krótko i jedynie w czerwcu możemy cieszyć się ich zdrowotnymi właściwościami. Tymczasem również liście truskawek posiadają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Przedstawiamy sposób na przyrządzenie herbatki z liści truskawkowych oraz wskazujemy, przy jakich schorzeniach warto sięgnąć po taki napój! Liście truskawek – właściwości Truskawka jest cenną rośliną, znaną głównie […]
Zakwas żytni
Może to pora na nastawienie pierwszego zakwasu na chleb? I otwarcie małej, domowej piekarni? Co może się równać z zapachem świeżo upieczonego chleba na zakwasie z chrupiącą skórką? Zakwas powstaje poprzez połączenie mąki i wody, w trakcie fermentacji wytwarzają się dzikie drożdże, dzięki którym urośnie nam piękny, pyszny bochenek. Składniki: mąka żytnia pełnoziarnista przegotowana […]
Chwyty marketingowe stosowane na sklepowych półkach
Hasła reklamowe, promocje, ułożenie towarów na sklepowych półkach, a nawet kuszenie zapachem – to zaledwie kilka chwytów marketingowych stosowanych przez sprzedawców. Udając się na zakupy do supermarketu często wracamy z pełnym koszykiem produktów, a część z nich wcale nie jest nam potrzebna. Zobacz, jakie triki najczęściej stosuje się sklepach. Piękna i kusząca ekspozycja – […]
Stan psychiczny oraz kondycja fizyczna seniorów w czasie pandemii
Sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się koronawirusa może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie seniorów cierpiących na depresję. Konieczność zachowania dystansu od innych ludzi, ograniczenie spotkań z rodziną i z sąsiadami może wywołać zaburzenia o charakterze lękowym. Osoby starsze często mają zmniejszone kontakty społeczne, a każde wyjście do sklepu bądź na spacer z psem jest okazją do […]
Jak założyć profil zaufany i Internetowe Konto Pacjenta – poradnik krok po kroku
Internetowe Konto Pacjenta mogą szybko założyć osoby posiadające tzw. profil zaufany (podpis elektroniczny) lub nowszą wersję e-dowodu osobistego z warstwą elektroniczną. Jeśli nie posiadasz jeszcze profilu zaufanego i chcesz założyć Internetowe Konto Pacjenta – zobacz, co powinieneś zrobić! Profil zaufany – jak go założyć? Profil zaufany, czyli odpowiednio potwierdzony podpis elektroniczny warto posiadać nie […]
Zrób użytek z łąkowych roślin – właściwości mniszka lekarskiego
Kwiecień i maj to okres kwitnienia mniszka lekarskiego. Roślina o żółtych kwiatach sprawia, że łąki wiosną wyglądają jak żółty dywan. Choć z przydomowych trawników często chcemy się jej pozbyć, to już w domowej apteczce mniszek lekarski bywa mile widziany. Sprawdź, jakie właściwości wykazuje mniszek lekarski i przy jakich dolegliwościach bywa stosowany! Mniszek lekarski, a […]