Zapadalność na padaczkę wśród osób powyżej 60 roku życia
W populacji osób powyżej 60 roku życia zapadalność na padaczkę wyraźnie wzrasta, dla przedziału wiekowego 60-70 lat wynosi 76/100 000 rocznie, powyżej 70 r.ż. już 147/100 000 rocznie. U zdecydowanej większości osób w podeszłym wieku padaczka, która ujawniła się po 60 r.ż., ma charakter objawowy. Najczęstszymi jej przyczynami są: zmiany naczyniopochodne mózgu (1/3 przypadków), a […]
Wartość odżywcza ziemniaków
Głównym składnikiem suchej masy bulw jest skrobia, której zawartość wynosi od 11 do 29%. Konsumpcja wspomnianego warzywa musi być poprzedzona obróbką termiczną bulw (gotowanie, pieczenie, smażenie), podczas której skrobia ulega skleikowaniu, aby mogła zostać całkowicie strawiona w przewodzie pokarmowym. Następnym składnikiem bulw jest białko, którego zawartość kształtuje się na poziomie 2%. Mimo, iż występuje ono […]
Zwierzę dla seniora
Posiadanie pupila, mimo obowiązków jakie się z tym wiążą, może mieć korzystny wpływ na nasze życie. Czym kierować się przy wyborze zwierzęcia dla osoby starszej? O tym i wielu innych rzeczach przekonasz się w poniższym artykule. Jaki zwierzak będzie najlepszy dla seniora? Wszystko zależy od stanu zdrowia i preferencji osoby, która ma być właścicielem zwierzęcia. […]
Składniki pożywienia chroniące przez chorobami zębów i dziąseł
Choroby przyzębia są wynikiem zachwiania równowagi między możliwościami obronnymi organizmu a bakteriami płytki nazębnej. Choroby te dotyczą ozębnej, okostnej, kości wyrostka zębodołowego oraz dziąsła. Procesy zapalne przejawiają się jako zaczerwienienie, obrzęk i pojawianie się krwawienia z dziąseł podczas szczotkowania zębów. Z czasem dochodzi do obniżania się dziąseł, destrukcji przyczepu łącznotkankowego i rozchwiania zębów, a w […]
Siemię lniane do płukania gardła – szybki sposób na ból i chrypkę
Ból gardła pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym, ale również na wiosnę nie brakuje infekcji i przeziębień związanych z częstymi zmianami temperatury. Warto czasem wypróbować domowych sposobów na ból gardła, które okazują się tanie, naturalne, bezpieczne i nie przesilają organizmu. Jednym z takich sposobów jest płukanie gardła maceratem z siemienia lnianego – jak go przyrządzić, […]
Ciasteczka owsiane – szybka i wartościowa przekąska
Płatki owsiane to dobre dla naszego organizmu źródło białka. Mają też więcej zalet, w 100g zwykłych płatków owsianych znajdziemy aż 10g błonnika, który jest bardzo istotny dla naszego układu pokarmowego m.in. stabilizuje poziom cukru we krwi, ma też duży wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu. Ponadto znajdziemy tu witaminy z grupy B, magnez, fosfor i mangan. […]
Bezpłatne warsztaty dla opiekunów osób starszych w Zielonej Górze już jutro
Jeśli opiekujesz się starszą osobą i potrzebujesz dodatkowej wiedzy to w najbliższą środę, 10 lipca możesz skorzystać z darmowej porady specjalisty Akademii Opiekunów, który poprowadzi swoje warsztaty w Zielonej Górze. W ramach programu „Spotkania z opieką” doświadczona pielęgniarka odpowie na Twoje pytania. Szkolenia są dla osób, które zawodowo zajmują się specjalistyczną opieką nad osobami starszymi, […]
Szafran – kiedy warto go spożywać?
Szafran to jedna z najdroższych przypraw świata, przez wielu uznawana za luksus w kuchni i nie tylko. Cierpki, gorzki, korzenny i piżmowy smak, zapach skoszonej trawy, wysoka cena za gram – czym ta niezwykła przyprawa zasłużyła sobie na tak szerokie uznanie w kulinariach, medycynie i kosmetyce? Jakie właściwości wykazuje szafran, czy warto go spróbować i […]