Królowa wczesnej jesieni – jej wysokość śliwka
Soczyste i słodkie śliwki to jedne z tych owoców, bez których nie wyobrażamy sobie wczesnojesiennych przysmaków. Pyszne na surowo, jako baza przetworów czy ususzone w formie wytrawnego dodatku. Jedzmy więc śliwki w każdej postaci i na zdrowie! Na świecie występuje ponad 6 tysięcy odmian śliwy domowej. Wszystkie pochodzą od krzyżówek dzikich drzew, które w Europie […]
Sprawny kręgosłup szyjny – energia na cały dzień
Każdy z nas lubi i chce być sprawny fizycznie, a niestety sprawność kręgosłupa szyjnego pogarsza się wraz z upływem czasu oraz z nieprawidłowym stylem życia. Codziennie może dochodzić do mikrourazów i drobnych przeciążeń kręgów szyjnych w wyniku np. skoków, biegania po twardym podłożu, spania na zbyt dużej i niewygodnej poduszce. Dyskomfort może też być powiązany z długotrwałym […]
Do ochrony roślin i innych zadań w ogródku można używać octu
Zamiast nawozów chemicznych i pestycydów do ochrony roślin i innych zadań w ogródku można używać octu. Ocet to świetny produkt, który zadba o rośliny i jest przyjazny dla środowiska. Może być używany na różne sposoby, bez obawy o efekty uboczne. Odstrasza owady Octem należy delikatnie spryskać rośliny w celu odstraszenia owadów. Płyn ten jest naturalnym […]
Domowe leczenie ziołami
W czasie Świąt czasami zdarza się jakaś dolegliwość, wtedy najlepsze jest domowe leczenie ziołami. Jak wydobyć esencję z ziół? Domowe sposoby sporządzania naparów, odwarów… Napary, kompresy, kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych – to sprawdzone sposoby na odzyskanie dobrego samopoczucia, a także zdrowia i urody. Ziołolecznictwo od wieków uchodzi za prosty sposób radzenia sobie z rozmaitymi […]
Pies i kot to przyjaciele seniora
Zdarza się, że samotni seniorzy są krytykowani za zbyt aktywne relacje ze zwierzętami. Wiele starszych osób jest samotnych. Przyczyny takiego stanu rzeczy są różnorodne, ale faktem jest że często wraz z wiekiem psy i koty stają się domownikami, towarzyszami, powiernikami. W zagonionym świecie młodsi „łapią” czas z nadzieją, że odniosą w tych zmaganiach sukces. Tymczasem […]
Pochwal się wiekiem i podróżuj taniej pociągami PKP Intercity!
14 listopada przypada Ogólnopolski Dzień Seniora. Z tej okazji PKP Intercity przypomina, że każdy kto skończył 60 lat może liczyć na 30% rabat na przejazdy wszystkimi krajowymi pociągami przewoźnika. Bilet dla Seniora to stała oferta dla każdego, kto ukończył 60 lat. 30% zniżka obowiązuje na przejazdy wszystkimi krajowymi pociągami PKP Intercity, zarówno w 1 jak […]
Sprawność po pięćdziesiątce
Wiele osób, gdy miną półwiecze popada w marazm, tymczasem jest to doskonały czas na to, by odkryć swoją sprawność po pięćdziesiątce. Marzysz o formie sprzed lat? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i wykonywać codzienne obowiązki bez bólu i ograniczeń ciała? Autorzy książki „Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” przychodzą z pomocą i pomagają w realizacji tych […]
Domowa biblioteczka dla mola książkowego
Marzeniem każdego mola książkowego jest stworzenie miejsca, w którym mógłby przechowywać niekończące się zasoby lektur. Często nie mamy na to odpowiedniego miejsca i część książek wypełnia pudełka stojące w piwnicach czy garażach. Jedynym rozwiązaniem pozwalającymna cieszenie się ulubionymi bestsellerami, tomikami poezji lub przewodnikami jest stworzenie biblioteczki. Nie jest to tylko luksus, na jaki mogą pozwolić […]