Astma oskrzelowa a starzenie się układu oddechowego
Wielu ludzi sądzi, że astma dotyka tylko młodych ludzi, dlatego łatwo przeoczyć objawy tej choroby, która swój początek może mieć w każdym wieku. Astma u ludzi starszych ma cięższy przebieg, częściej pojawiają się zaostrzenia. Pacjenci są zmuszeni do zażywania większej ilości leków i częściej umierają z powodu astmy w stosunku do chorych w młodszym wieku. […]
Zwyrodnienie stawów biodrowych – sposób postępowania
Zwyrodnienie stawów biodrowych, nazywane inaczej koksartrozą najczęściej rozwija się u osób po 60. roku życia. Senior zaczyna odczuwać ból utrudniający poruszanie, a i długotrwały odpoczynek staje się męczący z powodu odczuwanej sztywności. Co można zrobić, aby ułatwić seniorowi funkcjonowanie i jak wygląda leczenie zwyrodnienia stawu biodrowego? Chorobę początkuje stan zapalny, który rozwija się i niszczy […]
Późne zbiory z grządek – przegląd właściwości kilku warzyw dyniowatych
Warzywa są zdrowe, dostarczają niezbędnych witamin oraz mikro i makroelementów, przy czym nie obciążają żołądka i nie dodają kilogramów. Późnym latem warto skusić się na warzywa z rodziny dyniowatych. Jakie mają właściwości i jak wpływają na zdrowie? Rodzina dyniowatych (Cucurbitaceae) zawiera warzywa, które różnią się nie tylko smakiem, ale przede wszystkim wyglądem. Właściwości tych warzyw […]
Witamina D – bardzo ważna dla seniorów
Witamina D, określana także witaminą słońca, jest rozpuszczalna w tłuszczach. Można ją znaleźć w wielu produktach, niestety w takich, których w Polsce jada się zbyt mało. Dlatego większość Polaków ma duże niedobory witaminy D. Największe jej zawartości znajdują się w jajach, rybach oraz owocach morza. Witamina D jest także wytwarzana w organizmie człowieka, kiedy jest […]
Chromanie przestankowe
Ból nogi, często bardzo silny, zmuszający do odpoczynku i charakterystyczne utykanie – mowa o chromaniu przestankowym, czyli chorobie osób starszych. Jakie są objawy tego schorzenia, jak postępować po diagnozie i jak zapobiegać tej z pozoru niegroźnej dolegliwości, która tak naprawdę stanowi zagrożenie dla zdrowia seniora? Co to jest chromanie przestankowe? Chromaniem określa się trudności w […]
Pietruszka – niezwykłe właściwości na zwykłe dolegliwości
Jej smak i zapach zna każdy, nie wszyscy jednak doceniają wartość prostej rośliny wkrajanej do rosołu. Zajmuje pierwsze miejsce w przydomowych ogródkach, jest smaczna i zdrowa, dodatkowo można wykorzystywać jej liście, łodygi, nasiona i korzeń. Mowa oczywiście o pietruszce… Choć mogłoby się wydawać, że pietruszka to po prosu pietruszka, w rzeczywistości występuje w wielu odmianach. […]
Czarna porzeczka – pożytek nie tylko z owoców
Sezon na porzeczki już za nami, na szczęście jest sposób aby korzystać z dobrodziejstwa tej rośliny jeszcze przed nadejściem jesieni. Mowa o leczniczym wykorzystaniu liści czarnej porzeczki. Czarna porzeczka należy do najsmaczniejszych owoców sezonowych. Zbiory wykorzystywane są do przyrządzania konfitur, soków i ciast. Jednak również liście czarnej porzeczki mogą być śmiało wykorzystywane wspomagająco w przypadku […]
Ostre kryształki wywołujące silny ból – podagra
Podagra, czyli dna moczanowa jest chorobą metaboliczną, która dotyczy przede wszystkim osób po 40. roku życia, a jej częstotliwość wzrasta wraz z wiekiem. Jakie są objawy podagry i zalecenia w trakcie choroby? Czym grozi brak leczenia i jak uchronić seniora od całkowitej utraty sprawności ruchowej chorego stawu? Co to jest podagra? Podagra polega na odkładaniu […]