Ćwiczenia na pamięć dla seniora
Ćwiczenie pamięci w podeszłym wieku jest bardzo ważne. Czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, robienie na drutach lub inne prace manualne to tylko niektóre formy spędzania wolnego czasu, które wpływają pozytywnie na pracę mózgu. Warto więc zwracać uwagę na to, aby senior w wolnym czasie skupiał się na trenowaniu swojego umysłu. Wpłynie to pozytywnie na jego pamięć, a […]
Nawet w późnym wieku możesz skutecznie ćwiczyć pamięć!
Pogarszanie się pamięci z upływem lat nie dziwi. Mózg , podobnie jak inne organy wraz z wiekiem ulega zmianom i jest to naturalny proces. Osoby w podeszłym wieku mają zazwyczaj dobrą pamięć do dawnych wydarzeń, natomiast zapominają informacje z ostatnich sekund czy minut. Seniorzy nie są jednak na straconej pozycji, gdyż temu procesowi można skutecznie […]