Osteoporoza u seniorów – profilaktyka i leczenie
Pierwszy raz słowo „osteoporoza” usłyszałem nie u lekarza, tylko w kolejce do piekarni, a jakże. Pani Zosia z trzeciego piętra, ta zawsze w płaszczu nie na pogodę, mówi nagle: „Ja to już muszę uważać, bo kości mam jak opłatek”. Uśmiech, ale taki niepewny. Zapach świeżego chleba mieszał się z tym zdaniem i pamiętam, że coś […]
Zespół metaboliczny – jak go unikać?
Pierwszy raz usłyszałem to określenie w poczekalni przychodni. Zespół metaboliczny. Brzmiało jak nazwa, nie wiem, zespołu rockowego z lat osiemdziesiątych albo jakiegoś skomplikowanego mechanizmu w silniku. A to przecież o mnie. O nas. O brzuchu, który pojawił się nie wiadomo kiedy, o ciśnieniu, co raz jest grzeczne, raz nie, o cukrze, który „na granicy”. Lekarka […]
Rola badań profilaktycznych – jakie warto wykonywać regularnie?
Nie lubię badań. Powiem to od razu, bez kręcenia. Tych poczekalni z krzesłami, które zawsze są trochę za niskie, zapachu płynu do dezynfekcji, który wchodzi w ubranie i już z nim wraca do domu. Nie lubię też kartek z wynikami, bo człowiek patrzy i niby czyta, ale tak naprawdę czeka na jedno słowo: „w normie”. […]
Domowa apteczka – co powinno się w niej znaleźć?
Zaczęło się od tego, że w nocy zabrakło plastrów. Skaleczenie w palec przy krojeniu chleba, nic wielkiego, krew jak krew, leci, trzeba zatamować. I wtedy człowiek przypomina sobie, że apteczka to nie jest coś „na potem”. To jest na teraz. Na ten moment między kuchnią a łazienką, kiedy ręcznik już czerwony, a człowiek trochę zły […]
Choroba Alzheimera – wczesne objawy i profilaktyka
Najpierw zadzwoniła sąsiadka z góry. Że jej mąż znowu nie trafił do mieszkania, stanął piętro niżej i przekonywał kogoś obcego, że przecież „tu mieszka od zawsze”. Słuchałam tego, patrząc na stygnącą herbatę, na parę uciekającą spod talerzyka, i miałam w głowie taki cichy stuk, stuk, stuk – jakby ktoś pukał od środka: „uważaj, to nie […]
Planowanie wydatków związanych z leczeniem
Czasem człowiek siada z kubkiem herbaty — u mnie to zwykła czarna, lekko przestudzona, bo zawsze zapominam o niej w pół drogi — i zaczyna liczyć. Nie pieniądze w sensie ścisłym, tylko… no właśnie, te wszystkie wydatki, które pojawiają się jak nieproszeni goście. Leczenie, badania, maści, tabletki, coś na stawy, coś na ciśnienie, coś żeby […]
Wpływ jakości powietrza na zdrowie osób starszych
Zawsze mnie dziwi, że o powietrzu mówi się dopiero wtedy, gdy zaczyna brzydko pachnieć albo kiedy w telewizji pokazują te czerwone słupki z ostrzeżeniami. A przecież oddychamy nim bez przerwy, nawet jak o tym nie myślimy — człowiek potrafi się zamartwiać rachunkami za prąd, a zapomina, że najważniejszy „rachunek” dostaje za każdym wdechem. No, ale […]
Nowoczesne terapie dla seniorów – co warto wiedzieć?
Jeszcze kilkanaście lat temu leczenie osób starszych koncentrowało się głównie na łagodzeniu objawów chorób. Dziś podejście medycyny jest znacznie bardziej kompleksowe – lekarze, rehabilitanci i terapeuci starają się nie tylko utrzymać zdrowie seniorów, ale także poprawić ich sprawność, samopoczucie i jakość życia. Nowoczesne terapie dla osób starszych to połączenie wiedzy medycznej, nowych technologii i troski […]