I Festiwal Seniorów: mieszkańcy świętokrzyskiego mogą zaprezentować talenty
Do 10 września utalentowane osoby, które ukończyły 60 lat i mieszkają w województwie świętokrzyskim, mogą zgłaszać chęć udziału w Festiwalu Seniorów. Jest on organizowany w ramach obchodów 20. rocznicy utworzenia województwa i ma zastąpić dotychczasowe, bardziej kameralne imprezy cykliczne o nazwie „Uśmiech Seniora”. Głównym celem festiwalu będzie zaprezentowanie mieszkańcom regionu ukrytych talentów, którymi mogą pochwalić […]
Akcja „Senior na drodze” – warsztaty w 34 miastach
Od dnia 28 czerwca, przez całe wakacje, aż do drugiej połowy października w wybranych polskich miastach odbywają się warsztaty informacyjno-edukacyjne dotyczące bezpieczeństwa seniorów na drodze. To już trzecia edycja akcji „Senior na drodze”. Łącznie zaplanowano 34 spotkania, podczas których osoby po 60. roku życia mogą dowiedzieć się, jakie zachowania w ruchu drogowym są odpowiednie dla […]
Chroń skórę seniora przed słońcem!
Sezon letni, zwłaszcza bardzo gorący i upalny, niekorzystnie wpływa na skórę zarówno u osób młodszych, jak i starszych. Latem, kiedy dużo czasu spędzamy na słońcu i na dworze, warto w szczególny sposób dbać zwłaszcza o skórę twarzy. Skóra u osób starszych jest dużo bardziej wymagająca – jest wysuszona i mniej elastyczna, dlatego jest bardzo wrażliwa […]
Uparty i złośliwy senior – jak sobie z nim radzić?
Nie każdy senior jest posłuszny, grzeczny, miły i opowiadający ciekawe historie. Często zdarzają się tacy, którzy nie chcą brać leków, nie chcą się myć ani przebierać, utrudniają, kiedy chcesz podnieść, przekręcić lub pomóc w chodzeniu. Niekiedy senior jest też niemiły i zwraca się z lekceważeniem, nie daje się nakarmić i udaje, że nie słyszy, jak […]
Wzmacnianie odporności seniora. Na co zwracać uwagę?
Proces starzenia jest procesem fizjologicznym, który jest uwarunkowany genetycznie. Wraz z wiekiem odporność człowieka spada. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym senior jest narażony na infekcje i przeziębienia, które zbagatelizowane mogą mieć fatalny wpływ na zdrowie. Warto wzmacniać odporność seniora, aby nie obciążać jego organizmu niepotrzebnymi chorobami. Witaminy i dieta Witamina C jest potrzebna nie tylko seniorom. […]
Jak radzić sobie z seniorem chorym na Parkinsona?
Choroba Parkinsona najczęściej dotyka osoby pomiędzy 55. a 60. rokiem życia. Choroba ta zaliczana jest do postępujących schorzeń ośrodkowego układu nerwowego. Zanik komórek nerwowych w mózgu prowadzi do tego, że u pacjenta można zaobserwować sztywność i drżenie mięśni, drżenie spoczynkowe, widoczne spowolnienie ruchów. Liczba osób, która dotknięta jest tą chorobą, ciągle rośnie. Zdiagnozowanie schorzenia zawsze […]