Bezglutenowe ciasto jogurtowe z nutą cytryny
To błyskawiczne, wilgotne ciasto, które najlepiej smakuje tego samego dnia. Ale to żaden problem, ponieważ znika ekspresowym tempie. Mąka kukurydziana znajdzie zastosowanie w każdej kuchni, nie tylko tam gdzie z konieczności unika się glutenu. Z mąki kukurydzianej z powodzeniem upieczemy niejedno ciasto, ale także zagęścimy nią sos czy zrobimy z niej kukurydziane naleśniki, tortille czy […]
Babeczki z czerwonej fasoli
Fasola czerwona to nie tylko jeden z głównych składników popularnego dania chilli con carne. Jak się okazuje, może mieć także wszechstronne zastosowanie w kuchni, znajdziemy ją nawet w deserach! Te babeczki są ekspresowe, jeśli użyjemy fasoli z puszki. Do ich wykonania nie potrzebujemy ani grama mąki, a mimo to wychodzą puszyste i niezwykle wilgotne! Fasola […]
Bakłażan faszerowany
Niezwykle pyszne i efektowne danie warzywne. By je przygotować potrzeba niewiele składników, a efekt zadowoli każdego. Danie nadaje się na pożywny obiad lub kolację. Bakłażan jest niskokaloryczny, w większości składa się z wody. Ponadto jest źródłem potasu, wapnia i magnezu. Obniża poziom cholesterolu oraz poprawia przemianę materii. Jest również dobrym źródłem błonnika. Składniki (2 […]
Czy warto założyć Internetowe Konto Pacjenta?
Internetowe Konto Pacjenta to darmowa aplikacja Ministerstwa Zdrowia, dzięki której zyskujemy m.in. dostęp do wszystkich naszych recept i historii medycznej, a także do danych dotyczących dzieci poniżej 18. roku życia oraz osób, które upoważniły nas do uzyskiwania informacji. Zobacz, czym jest Internetowe Konto Pacjenta, jakie posiada funkcje oraz jak je założyć! Co to jest […]
Cienie pod oczami – o jakich chorobach mogą świadczyć?
Cienie pod oczami często pojawiają się po nieprzespanej nocy lub w wyniku osłabienia kondycji skóry następującego wraz z upływem lat. Zdarza się jednak, że nadmierna zmiana barwy skóry wokół oczu może być objawem innych chorób. Jak sprawdzić, czy cienie pod oczami są niegroźne, czy może jednak wymagają konsultacji z lekarzem? Cienie pod oczami – […]
Domowe sposoby na elektryzujące włosy
Gdy zakładamy wełniany sweter, często mamy do czynienia ze zjawiskiem polegającym na nadmiernym elektryzowaniu się włosów. Puszące się i dosłownie postawione pionowo włosy pojawiają się również podczas czesania. Zobacz, dlaczego włosy tak reagują i jak poradzić sobie z nadmiernym naelektryzowaniem za pomocą domowych sposobów! Dlaczego włosy się elektryzują? Elektryzowanie się włosów jest zjawiskiem […]
Obowiązek noszenia maseczek ochronnych
Do tej pory stosowanie maseczek wskazane było u osób chorych bądź u tych, które opiekują się zakażonym pacjentem. 9 kwietnia 2020 roku rząd ogłosił, że począwszy od dnia 16 kwietnia każdy mieszkaniec naszego kraju będzie zobligowany do zasłaniania ust i nosa w przestrzeni publicznej. Pamiętajmy, że noszenie wspomnianego środka ochrony nie powinno prowadzić do zaniechania […]
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – przyczyny i objawy
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby najczęściej jest następstwem nieprawidłowej diety. Osoby z nadwagą, a także cierpiące na niektóre choroby ogólnoustrojowe są szczególnie narażone na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Czym jest ta choroba i jakie są jej objawy? Co to jest niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Choroby wątroby najczęściej kojarzą się z nadużywaniem alkoholu oraz innych używek. Tymczasem w […]