Natura w walce z Helicobacter pylori
Bakteria Helicobacter pylori przyczynia się do powstania wrzodów żołądka i dwunastnicy, jest także uznana za czynnik rakotwórczy zwiększający ryzyko zachorowania na raka żołądka. Istnieją również przesłanki wskazujące na udział powyższego drobnoustroju w patogenezie choroby wieńcowej i anemii z niedoboru żelaza. Helicobacter pylori ma zdolność przetrwania w kwaśnym środowisku żołądka poprzez zobojętnienie treści żołądkowej. W leczeniu […]
Krwawienia do przewodu pokarmowego
Krwawienia do przewodu pokarmowego u osób w podeszłym wieku występują zdecydowanie częściej niż u osób młodych, co spowodowane jest współistnieniem wielu ciężkich i przewlekłych chorób zmuszających starszego pacjenta do przyjmowania dużej ilości leków, z których każdy ma skutki uboczne. Krwawienia dwa razy częściej pojawiają się u mężczyzn niż u kobiet. Śmiertelność spowodowana krwawieniem z górnego […]
Pulpety z sosem orientalnym
Bardzo aromatyczne danie, od którego trudno się oderwać. Aksamitny sos na bazie mleczka kokosowego z nutą orientalnych przypraw, takich jak kurkuma i curry zachwyca smakiem! Mleczko kokosowe to popularny dodatek do potraw w kuchni azjatyckiej. Uzyskuje się je z miąższu kokosa oraz wody. Kupując mleczko kokosowe, wybierajmy te z najlepszym składem, najlepiej aby miało jak […]
Pestki, ziarna i nasiona. Jedzmy na zdrowie!
Siemię lniane, pestki dyni czy słonecznika. Te maleńkie pestki i nasiona to kopalnia składników odżywczych, niezwykle cennych dla naszego organizmu. Są łatwo dostępne i stosunkowo tanie. Możemy dodawać je do wielu potraw, do sałatek, jogurtów, deserów, do wypieku chleba, ciastek czy batoników. Siemię lniane wspomaga prace żołądka i układu trawiennego. Dzięki obecności witaminy B1 […]
Naturalne substancje nieodżywcze
Naturalne substancje nieodżywcze (NSN) chronią organizm człowieka przed działaniem reaktywnych form tlenu (RTF). Wśród RTF znajdują się wolne rodniki oraz związki nie mające takiego charakteru. Najgroźniejszy dla zdrowia jest rodnik wodorotlenowy, który może wchodzić w reakcje z białkami, lipidami, cukrami oraz kwasami nukleinowymi w organizmie powodując zmiany w DNA i rozwój chorób nowotworowych. NSN, oprócz […]
Gulasz z indyka z kaszą bulgur
Prosty i smaczny obiad dla całej rodziny. Gulasz idealnie komponuje się z delikatną kaszą bulgur. Kasza bulgur to kasza pszeniczna o dużej zawartości błonnika, który obniża poziom złego cholesterolu. To również źródło potasu, wapnia, magnezu i sodu. Wszystkie te składniki mineralne odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Ta delikatna kasza doskonale komponuje się z daniami […]
„Nasz Senior” Październik 2019
Drogi Czytelniku! To już trzydziesty piąty numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. „Nasz Senior” jest […]
Łupież i łojotokowe zapalenie skóry głowy
Łupież i łojotokowe zapalenie skóry głowy (ŁZS) są najczęściej diagnozowanymi schorzeniami owłosionej skóry głowy. Czynnikiem predysponującym do rozwoju ŁZS jest namnożenie się grzybów Malassezia furfur. Grzyb ten należy do prawidłowej mikroflory skóry głowy, a jego wzmożony rozwój następuje w środowisku bogatym w lipidy. Poczyniono też obserwacje na podstawie których wiadomo, że u osob cierpiących na […]