Muffinki orkiszowe z truskawkami
Na upieczenie muffinek zawsze jest dobra pora. Są niezwykle łatwe do przyrządzenia. Wystarczy wymieszać składniki suche z mokrymi, bez zbędnego ucierania. To idealne łakocie na imprezę, spotkanie przy kawie czy do zabrania ze sobą na letnią wycieczkę rowerową. Są puszyste i wilgotne, wręcz rozpływają się w ustach. U nas wersja ze świeżymi truskawkami, ale doskonale […]
Choroby zwyrodnieniowe w wieku geriatrycznym
Podeszły wiek charakteryzuje się pojawieniem się szeregu zmian degeneracyjnych w narządach i układach, a wśród nich występują zmiany zwyrodnieniowe dotykające narząd ruchu. Choroba zwyrodnieniowa, jako schorzenie cywilizacyjne, jest przewlekłą chorobą stawów rozwijającą się około 40-60 roku życia. Istotą dysfunkcji jest zwyrodnienie chrząstkowej powierzchni stawów wraz z następującymi po sobie odczynami kostnymi. Główną przyczyną choroby jest […]
Pyłek kwiatowy a choroby układu krążenia
Produkty pszczele często stosowane są w chorobach serca i układu krążenia. W tym celu obok miodu, propolisu, mleczka pszczelego stosuje się z dobrym skutkiem pyłek kwiatowy (obnóże pszczele). Wiele preparatów leczniczych zażywanych przez pacjentów cierpiących na choroby serca oddziałuje toksycznie i odznacza się wieloma efektami ubocznymi. Pyłek kwiatowy zbierany przez pszczoły jest produktem, który może […]
Senior w social mediach
Trudno sobie wyobrazić współczesny świat bez social media. Ludzie spędzają na portalach społecznościowych mnóstwo swojego czasu. Zastanawiasz się dlaczego? Zobacz, co to właściwie jest, do czego służy i jakie są najpopularniejsze social media w dzisiejszych czasach. Co to jest? Media społecznościowe (z ang. social media) to media, których głównym założeniem jest umożliwienia wszystkim ich użytkownikom […]
Dynia – bogactwo witamin i mikroelementów
Miąższ dyni jest bogatym źródłem białka i błonnika, zawiera przy tym nieznaczne ilości węglowodanów i charakteryzuje się brakiem tłuszczu, dzięki czemu jest wyjątkowo niskokaloryczny (100 g miąższu to 32 kcal). Miąższ zawiera dużą ilość witamin i minerałów takich jak: wapń, magnez, potas, selen, kwas foliowy, witaminę C, A oraz E, a przede wszystkim cynk. Dynia […]
Dzbanek filtrujący wodę – dlaczego warto go mieć?
Dzbanki filtrujące wodę znacznie poprawiają jakość i smak ,,kranówki” płynącej w naszych domach. Są ekologiczne, wydajne i praktyczne. Jakie posiadają jeszcze zalety i czy warto je kupić? Przekonaj się, czytając poniższy artykuł. Czym jest dzbanek filtrujący? Urządzenie to składa się z 3 elementów: pojemnika na wodę przed filtracją, pojemnika na wodę przefiltrowaną i najważniejszego – […]
Zabiegi kosmetyczne dla seniorów
Nigdy nie jest za późno, żeby dbać o urodę. Z zabiegów pielęgnacyjnych możesz korzystać w każdym wieku. Zobacz, dlaczego warto je wykonywać oraz jaką ofertę dla seniorów mają salony urody. Piękno w każdym wieku Wiele osób wychodzi z założenia, że seniorzy nie czuja już tak dużej potrzeby dbania o swoje ciało lub że różnorakie zabiegi […]
Cukrzyca – Zwróć uwagę na te sygnały
Kiepskie samopoczucie to typowy objaw wielu chorób przewlekłych. Zwykle je lekceważymy, zrzucając winę na przeciążenie obowiązkami. Ale jeśli od dłuższego czasu słabiej funkcjonujemy w środku dnia, odczuwamy ogólne osłabienie, ogarnia nas niespotykana dotąd chęć na popołudniową drzemkę, powinno to wzbudzić podejrzenie, że przyczyną może być cukrzyca. Uwagę powinny zwrócić także niczym nieuzasadnione wahania emocjonalne […]