Waloryzacja rent i emerytur 2019 – czego należy się spodziewać?
W grudniu 2018r. prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę, na mocy której zmianie ulegną zasady waloryzacji rent i emerytur. Od bieżącego roku będzie ona miała postać kwotowo-procentową, co korzystnie wpłynie na wysokość najniższych obecnie świadczeń. W ten sposób, choć w nieznacznym stopniu rząd chce poprawić sytuację najuboższych emerytów i rencistów. Już teraz wiadomo, że marcowa waloryzacja […]
Rokitnik – właściwości i sposoby wykorzystania
W celu wzmocnienia odporności najczęściej sięgamy po preparaty oraz żywność zawierające witaminę C. Nie zapominajmy jednak, że jej skuteczność przy przeziębieniu uzależniona jest systematycznym stosowaniem. Poza powszechnie znanymi produktami z witaminą C jej bogatym źródłem jest rokitnik. Kiedy sięgnąć po tą roślinę i jakie ma właściwości lecznicze? Rokitnik zwyczajny (pospolity) jest krzewem dorastającym do 5 […]
Fatalna pozycja Polski w rankingu emerytur OECD
O tym, że przeciętne polskie emerytury nie są zachwycające, wiedzą nawet ci, którym do emerytury jeszcze daleko. Chyba jednak niewielu spodziewało się, że sytuacja jest aż tak kiepska. Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) sporządziła raport o emeryturach w jej krajach członkowskich. Eksperci opracowali w nim ranking państw o najwyższej i najniższej stopie zastąpienia, czyli […]
L-karnityna – skutki jej niedoboru to nie tylko otyłość
L-karnityna to związek niezbędny do prawidłowego spalania tłuszczów. Jej poziom uwarunkowany jest częściowo przez inne substancje, a niedobór może mieć poważne skutki. Kto powinien zwiększyć jej ilość w diecie? Gdzie znajdziemy L-karnitynę i jak objawiają się jej niedobory? Co to jest L-karnityna? L-karnityna to aktywna forma karnityny, jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa ,,carnis” co […]
Przerost prostaty – co to za schorzenie?
Problemy z prostatą są typową dolegliwością większości mężczyzn po 50. roku życia. Schorzenie to przez wielu wciąż uznawane jest za wstydliwe, dlatego wielu panów unika wizyty u lekarza. Przerost prostaty, bez podjęcia odpowiedniego leczenia, może jednak mieć bardzo niebezpieczne skutki dla zdrowia, a nawet życia. Co to jest prostata? Prostata to niewielki narząd w męskim […]
Prawa pacjenta, to również prawa seniora część III
Prawo pacjenta do tajemnicy informacji z nim związanych Każdy pacjent może zwrócić się do osoby wykonującej zawód medyczny, udzielającej mu świadczeń zdrowotnych (m.in. lekarza, pielęgniarki/położnej) z prośbą dotyczącą zachowania w tajemnicy informacji, które są bezpośrednio związane z jego osobą i z wykonywaniem zawodu medycznego. Chodzi tu przede wszystkim o informacje związane ze stanem jego zdrowia. […]
Nowe ulgi MPK dla seniorów z Wrocławia. Gdzie jeszcze można liczyć na zniżki?
Świetne wieści dla wrocławskich seniorów! Od 1 stycznia 2019r. mieszkańcy, którzy ukończyli 68. rok życia, będą mogli bezpłatnie korzystać z miejskiej komunikacji w stolicy Dolnego Śląska. Takie zmiany to efekt uchwały, którą Rada Miejska przyjęła w 2017r. Zakłada ona, że od 2018, co roku obniżany będzie wiek uprawniający do darmowych przejazdów autobusami miejskimi i tramwajami. […]
Olej arganowy – bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych i naturalny kosmetyk
Olej arganowy cieszy się szczególną popularnością w kuchni i kosmetyce. Ze względu na swoje liczne prozdrowotne właściwości jest cenionym dodatkiem do diety i może korzystnie wpływać na stan organizmu w przypadku wielu chorób. Jak działa olej arganowy i jak można go wykorzystać? Olej arganowy pozyskuje się z nasion drzewa arganowego, które rośnie w Maroko, dlatego […]