Taniec to lekarstwo na wiele chorób
Taniec to lekarstwo na wiele chorób, jedna z wielu form aktywności, w której nie ma ograniczeń wiekowych. Mogą z niej korzystać osoby młode a także osoby starsze. Taniec kojarzony jest z dobrą zabawą i przyjemnymi emocjami. Nie należy również zapominać o tym, że z tańca płynie wiele korzyści zdrowotnych. Wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie […]
Bóle kręgosłupa
Bóle kręgosłupa stają się plagą dzisiejszych czasów. Młodzi ludzie, jak i osoby starsze coraz częściej skarżą się na bóle pleców, który paraliżuje ich funkcjonowanie w ciągu dnia i często zmusza do zmiany planów. Seniorzy są niestety najliczniejszą grupą dotkniętą tym problemem. Bóle kręgosłupa u osób starszych często wiążą się z chorobami podeszłego wieku lub z […]
Budżet partycypacyjny
Budżet partycypacyjny to decyzje, na które wpływ mają wszyscy mieszkańcy danego obszaru miejskiego. Prowadzenie dyskusji na temat wydatkowania środków finansowych ma na celu wyodrębnienie najciekawszych i najistotniejszych propozycji inwestycyjnych. Potrzeby seniorów powinny stanowić ważny element w tym procesie. Każda grupa wiekowa ma prawo decydować o środkach finansowych, jakie posiada gmina. Dzięki temu można poznać potrzeby […]
Propozycje darmowych atrakcji dla Seniorów
Aktywność umysłowa oraz fizyczna to niewątpliwie klucz do zachowania dobrego zdrowia, pozytywnego nastroju oraz jasnego umysłu, dlatego przedstawiamy propozycje darmowych atrakcji dla Seniorów. Często zdarzają się takie sytuacje, gdy osoby starsze, przechodzące na emeryturę tracą poczucie celu w życiu, zamykają się w mieszkaniach oraz unikają kontaktu ze swoimi rówieśnikami. Wynika to z różnych przyczyn. Warto […]
Pomysły na prezenty świąteczne
Czas Świąt Bożego Narodzenia to magiczny okres, zarówno dla najmłodszych, jak i dla seniorów rodu, dlatego warto już teraz postarać się o dobre pomysły na prezenty świąteczne. Święta to czas, który spędzamy z rodziną, przyjaciółmi – ludźmi nam najbliższymi. Zanim jednak nastąpi okres świętowania, ucztowania, przed nami czas gonitwy, porządków, robienia zakupów spożywczych oraz oczywiście […]
Zajęcia sportowe dla Seniorów
Szczyt sprawności organizmu ludzkiego przypada pomiędzy 25 a 30 rokiem życia, jednak popularne są również zajęcia sportowe dla Seniorów. Już po 35 roku życia rozpoczyna się proces starzenia organizmu, który jest dość skomplikowany, gdyż wpływa zarówno na czynności, jak i struktury układów oraz narządów. Wraz z wiekiem możemy zaobserwować zmiany między innymi w: ❏ sposobie […]
Edukacja dla Seniora.
Czas przejścia na emeryturę, u niektórych starszych osób, może wywołać uczucie pustki lub brak celu w życiu, dlatego warto zainteresować się propozycją, jaką jest edukacja dla seniora. Gdy bliskie osoby – dzieci, wnuki, mieszkają daleko i seniorzy nie widują ich zbyt często, codzienna rzeczywistość robi się wyjątkowo nieciekawa i smutna. Doskonałym rozwiązaniem na monotonię życia […]
Miłość w wieku senioralnym
Każdemu wolno kochać, więc miłość w wieku senioralnym nikogo nie powinna dziwić. Miłość to jedno z najpiękniejszych uczuć, jakiego możemy doświadczać. Nie ważne, czy mamy 20, 50, czy nawet 70 lat! Każdy z nas ma prawo kochać i być kochanym. Człowiek, który czuje się samotny, pozbawiony jest jakiegoś istotnego celu, który sprawia, że życie ma […]