Senior z inicjatywą
22 września odbyła się kolejna edycja projektu Senior z Inicjatywą – tegorocznym hasłem przewodnim było „Miłość się nie starzeje”. Krotoszyńscy seniorzy od lat udzielają się artystycznie i żyją aktywnie. To prawdziwy wzór dla wszystkich osób w wieku 65+, które wybrały bierny tryb życia i zamiast aktywizować się społecznie, siedzą przed telewizorami. W ramach tegorocznego projektu […]
PKP IC pomaga niepełnosprawnym
Osoby, które mają problemy ze swobodnym poruszaniem się, wkrótce będą mogły wygodniej podróżować koleją, ponieważ PKP IC pomaga niepełnosprawnym. Od 1 października PKP Intercity wprowadza przejrzyste procedury organizowania pomocy i przejazdów osób z niepełnosprawnością. Bezpłatna pomoc dla osób z niepełnosprawnością i osób o ograniczonej możliwości poruszania się zostanie zagwarantowana w ramach możliwości PKP IC. Ważne, […]
Warszawskie Dni Seniora 2017
22 września wystartowały Warszawskie Dni Seniora 2017, w ramach których odbędzie się ponad 360 wydarzeń dedykowanych osobom starszym zamieszkującym stolicę. Przez prawie dwa tygodnie seniorzy, ich opiekunowie i rodziny będą uczestniczyć w ciekawych zajęciach, pokazach, warsztatach oraz wycieczkach. Na sobotę, 23 września, zaplanowano Południowo-Praskie Senioralia, czyli piknik międzypokoleniowy w parku J. Polińskiego, przy ul Szaserów […]
Zdrowy sen to podstawa dla naszego organizmu na cały dzień w każdym wieku.
Wszyscy lubimy wstać rano wyspani , bez bólu pleców, szyi czy bóli migrenowych. Zmęczony organizm po nocy nie wróży nam dobrego dnia, jesteśmy przede wszystkim nie wyspani, smętni i mało atrakcyjni towarzysko , a każde narastające zmęczenie osłabia odporność organizmu i jego wydajność. Dotyczy to nie tylko osób pracujących zawodowo, uczących się ale także osób […]
Zjedz obiad z seniorem
Fundacja Zdążyć z Miłością rozpoczęła realizację nowego projektu zorientowanego na problemy osób starszych i samotnych, pod nazwą – Zjedz obiad z seniorem. Koszalińscy wolontariusze, chcąc uwrażliwić społeczeństwo na bolączki wieku senioralnego, chcą podarować starszym osobom coś bezcennego – wspólnie spędzony czas. Idea polega na tym, że wolontariusze będą raz w tygodniu zaglądać do samotnych seniorów […]
Sporty dla seniorów
Wielu seniorów rezygnuje z aktywności fizycznej na rzecz siedzenia przed telewizorem, czytania książek czy innej formy biernego relaksu, tymczasem warto zainteresować się tematem, jakim są sporty dla seniorów. Należy jednak pamiętać, że ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycję zdrowotną, ale także usprawniają pracę mózgu i sprawiają, że czujemy się silniejsi i szczęśliwsi. Oczywiście, osoby starsze – […]
Rekreacja na świeżym powietrzu
W wielu miejscach pojawiają się siłownie pod chmurką i rekreacja na świeżym powietrzu staje się udziałem wszystkich mieszkańców. Siłownie plenerowe cieszą się ogromnym zainteresowaniem zarówno wśród starszych, jak i młodszych mieszkańców dużych miast. To doskonała alternatywa dla drogich klubów fitness – wszak nie każdy chce wydawać gigantyczne pieniądze za kilka godzin ćwiczeń w tygodniu. Siłownie […]
Zmarła najstarsza Polka
Nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy, że mamy w Polsce osoby w takim wieku i dowiedzieliśmy się niestety w przykry sposób, ponieważ media właśnie poinformowały, że zmarła najstarsza Polka. Pani Jadwiga Szubartowicz miała 111 lat i 9 miesięcy, gdy wczoraj, 20lipca, zmarła. Odeszła w spokoju. Swoje ostatnie dni spędziła w domu pomocy społecznej w Lublinie. […]