Od hipochondrii po niechęć do lekarzy
Grupa osób starszych jest bardzo niejednolita, jeśli chodzi o dbanie o swoje zdrowie. Niektóry senior nie wyobraża sobie kilku dni bez wizyty u lekarza i wydaje mu się, że od razu wszystko go boli, a każdy najmniejszy sygnał odbiera jako zagrożenie dla życia. Inni natomiast nie widzą potrzeby odwiedzania lekarza. Czasami brak wizyt kontrolnych lub […]
Naucz seniora, jak korzystać z internetu!
W obecnych czasach coraz większa liczba seniorów zaprzyjaźnia się z komputerem i internetem. Dlaczego warto wprowadzić osobę starszą w świat internetu? Niesie to ze sobą wiele korzyści, a osoby w podeszłym wieku otwiera na coś nowego. Coraz więcej seniorów posiada portale społecznościowe, prowadzi własne blogi czy opłaca rachunki przez konta internetowe. Wciąż jednak istnieje duża […]
Herbata – dlaczego warto ją pić?
Zaraz po wodzie herbata jest najczęściej pitym napojem na świecie. Czarna, dobrej jakości wykazuje wiele dobroczynnych właściwości. Osoby starsze, zmagające się z chorobami lub innymi problemami zdrowotnymi muszą stosować pewne ograniczenia, jeśli chodzi o spożywanie niektórych składników i picie pewnych napojów. Herbata jednak nie należy do grupy, które trzeba wykluczać z jakiegokolwiek względu z codziennego […]
Nowotwory u seniorów
Niezależnie od wieku podstawą w profilaktyce nowotworów jest zdrowy tryb życia i aktywność fizyczna. Bardzo duża część nowotworów wykrywane jest u osób starszych. Dlaczego? Przebieg choroby bardzo często nie daje długo żadnych objawów lub są one znikome i niecharakterystyczne. Druga bardzo ważna rzecz to badania profilaktyczne, o których osoby starsze bardzo często zapominają. Badania takie […]
Senior i kawa – czy kofeina może występować w diecie osoby starszej?
Każdy potrafi wymienić wady kawy, ale mało kto wie, jakie są jej zalety. Kawa może być obecna w życiu seniora, nawet w codziennej diecie, zwłaszcza kiedy stan zdrowia osoby starszej na to pozwala. Jeśli więc senior jest miłośnikiem czarnego napoju, warto upewnić się, że nie występują żadne przeciwwskazania zdrowotne do jego spożywania. Jeśli nie ma […]
Opiekunie! Pozwól sobie pomóc w codziennych czynnościach!
Osoby opiekujące się osobami starszymi bardzo często po pewnym czasie stają się nerwowe i przestają radzić sobie z nadmiarem obowiązków. Nie ma w tym nic dziwnego. Opiekowanie się seniorem, zwłaszcza kiedy ma on problemy zdrowotne, to nie lada wyzwanie. Istnieje więc wiele rozwiązań, które mogą ułatwić codzienne funkcjonowanie. Jedzenie, picie, higiena i pomoc w chodzeniu […]
Bezpieczne otoczenie seniora – pomocne gadżety
Opiekun osoby starszej wie, że często jego praca wymaga nadzwyczaj skupionej uwagi i bogatej wyobraźni. Seniorowi zdarzają się upadki, problemy z pamięcią, nad wyraz trudny nastrój i niejednokrotnie negatywne nastawienie do swojego opiekuna. W XXI wieku z pomocą przychodzą wynalazki ułatwiające codzienne funkcjonowanie seniorom, a tym samym ich opiekunom. Wprowadzenie kilku udogodnień ułatwi seniorowi wykonywanie […]
Bezsenność – spędza sen z powiek seniorowi i opiekunowi
Bezsenność jest przypadłością, która dotyka wiele starszych osób. Niestety, dolegliwość ta męczy nie tylko osobę, która na nią cierpi, ale także i opiekuna. Jeśli po całym zapracowanym dniu i obchodzeniu seniora dodatkowo nie można zaznać spokojnego snu i odpoczynku, to opieka nad osobą starszą staje się wyczerpująca. Bezsenna noc, która zdarzy się raz na jakiś […]