Tanie źródło zdrowia
Większość z nas zmagała się już z przeziębieniem lub grypą a inni mają to jeszcze przed sobą, dlatego warto poznać tanie źródło zdrowia. To jak ważne jest zdrowie i jak bardzo należy o nie dbać wie każdy. Niestety, czasem, dla niektórych osób walka z chorobą czy profilaktyka jest zbyt droga. Na szczęście z pomocą przychodzą […]
Domowe sposoby na zniszczone stopy
Skóra stóp podlega uszkodzeniom, na które wpływa wiele czynników, warto więc poznać domowe sposoby na zniszczone stopy. Cały dzień noszą ogromny ciężar i odpoczywają właściwie tylko wtedy, gdy leżymy. Podczas biegania, chodzenia, a nawet zwykłego stania stopy ulegają różnym urazom. Stopy narażone są na obtarcia, nacisk, ale także, w skrajnych przypadkach, na infekcje grzybicze. Wszystko […]
Warto dbać o siebie
Warto dbać o siebie w każdym wieku. Ważne jest dbanie zarówno o swój wygląd zewnętrzny , jak i o wnętrze. Bardzo często osoby starsze narzekają na bóle całego ciała. Wpływ na to ma niewątpliwie ich aktualny stan zdrowia lub po prostu wiek. Im starsza osoba tym bardziej ciało jest kruche i wrażliwsze na choroby. Jednak […]
Wpływ chorej tarczycy na stan zębów
Choroby tarczycy są bardzo groźne dla organizmu i dlatego warto poznać wpływ chorej tarczycy na stan zębów. Zmiany w obszarze tarczycy prowadzą do rozregulowania działania całego ludzkiego organizmu. Stan jamy ustnej może zdradzać symptomy zaburzeń hormonalnych. Osoby, które borykają się z chorobami tarczycy są bardziej narażone na problemy dotyczące stanu uzębienia. Odpowiednie zdiagnozowanie objawów może […]
Nawet w późnym wieku możesz skutecznie ćwiczyć pamięć!
Pogarszanie się pamięci z upływem lat nie dziwi. Mózg , podobnie jak inne organy wraz z wiekiem ulega zmianom i jest to naturalny proces. Osoby w podeszłym wieku mają zazwyczaj dobrą pamięć do dawnych wydarzeń, natomiast zapominają informacje z ostatnich sekund czy minut. Seniorzy nie są jednak na straconej pozycji, gdyż temu procesowi można skutecznie […]
Bóle kręgosłupa
Bóle kręgosłupa stają się plagą dzisiejszych czasów. Młodzi ludzie, jak i osoby starsze coraz częściej skarżą się na bóle pleców, który paraliżuje ich funkcjonowanie w ciągu dnia i często zmusza do zmiany planów. Seniorzy są niestety najliczniejszą grupą dotkniętą tym problemem. Bóle kręgosłupa u osób starszych często wiążą się z chorobami podeszłego wieku lub z […]
Problemy stomatologiczne osób starszych
Kwestie zdrowotne seniorów są niezwykle ważne, dlatego warto poświęcić uwagę tematowi, jakim są problemy stomatologiczne osób starszych. Zdrowe, mocne, białe zęby kojarzą się bardziej z osobami młodymi, niż tymi w sile wieku. Nic jednak bardziej mylnego, ponieważ o zęby należy dbać od młodości po późną starość. Piękny uśmiech, to nie tylko element wyglądu, ale przede […]
Jak poprawić pamięć i koncentrację
Czy zauważyłeś, że czasem jakaś myśl ucieknie, trudno przypomnieć sobie co wydarzyło się w ostatnim tygodniu – to znak, że warto się zastanowić jak poprawić pamięć i koncentrację. Za prawidłowe funkcjonowanie pamięci i koncentracji w głównej mierze odpowiada nasz mózg. Aby usprawnić jego działanie musimy zadbać w pierwszej kolejności o nasz układ nerwowy. […]