Pestki z dyni na dobry humor – czy to działa?
Pestki dyni to wyjątkowa przekąska, którą śmiało można nazwać niezwykle bogatym źródłem witamin i wartości odżywczych. Dostarczają wiele witamin niezbędnych dla zdrowia, wzbogacają organizm w mikroelementy oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, a dla wielu są naturalnym sposobem na oczyszczanie organizmu z pasożytów. Ponadto, pestki z dyni wpływają korzystnie na nastrój! Poznaj zdrowotne właściwości pestek z dyni. […]
Rak szyjki macicy
Rak szyjki macicy jest nowotworem rzadko występującym u młodych kobiet, największą zachorowalność odnotowuje się w grupie wiekowej 45-65 lat. Badacze uważają, że rak ten wykazuje cechy choroby przenoszonej drogą płciową. Czynniki predysponujące do rozwoju omawianego nowotworu to: – duża liczba partnerów seksualnych – duża liczba porodów – infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) – palenie papierosów […]
Rak trzustki
Rak trzustki jest nowotworem charakteryzującym się agresywnym przebiegiem. Najczęściej chorują na niego ludzie w podeszłym wieku, a jego postać zaawansowana miejscowo, potencjalnie uleczalna, dotyczy mniej niż 20% chorych. Średni wiek w którym diagnozowana jest ta choroba wynosi 65 lat. Wśród czynników predysponujących do rozwoju raka trzustki można wymienić palenie tytoniu (ryzyko zachorowania jest o 2,5-3,6% […]
Maliny i ich walory zdrowotne
Produkty lecznicze tworzone na bazie owoców maliny cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Owoce wspomnianej rośliny wchodzą w skład syropów dla dzieci, liście używane są do produkcji ziołowych herbatek moczopędnych i żółciopędnych. Suszone owoce zawierają olejki eteryczne, które możemy odnaleźć w składzie farmaceutyków napotnych i przeciwgorączkowych. Olej z pestek malin, dzięki zawartości Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, […]
Sposoby na łagodzenie oparzeń słonecznych
Ciepłe dni sprawiają, że chętniej spędzamy czas na zewnątrz podczas spacerów czy opalania. Przebywając na dworze w upalny dzień należy pamiętać o ochronie przed słońcem. Czasem jednak nawet mimo profilaktyki może przytrafić nam się oparzenie słoneczne. Co wtedy robić? Preparaty z apteki Aby złagodzić skutki poparzeń słonecznych możemy sięgnąć po preparaty z apteki. Produkty […]
Zdrowe grillowanie – co w tym grillu takiego niezdrowego?
Potrawom z grilla ciężko się oprzeć – po pierwsze smaczne, po drugie na łonie natury, po trzecie zajadamy się nimi tylko w określonym sezonie. Jak to zwykle bywa, co dobre to niezdrowe. Przedstawiamy więc kilka pomysłów na ,,uzdrowienie” wakacyjnego grilla, co odrobinkę zmniejszy wyrzuty sumienia po weekendowych zabawach przy ognisku, ale dlaczego grillowanie uznawane jest […]
Sposoby na pękające pięty
Pękające pięty to dość powszechny problem występujący u wielu ludzi. To nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny – takie pięty mogą sprawiać ból i dyskomfort. Poniżej przedstawiamy sposoby jak radzić sobie z tą dolegliwością. Przyczyny pękających pięt Przyczyny tego problemu mogą być różne. Jednymi z najczęstszych są: niewygodne obuwie, nieodpowiednie nawodnienie, niedobór witamin, nadwaga, […]
Najlepszy owoc na lato – arbuz
Smaczny, dietetyczny, nawadniający i zdrowy – arbuz to zdecydowanie jeden z najlepszych pomysłów na letnią przekąskę. W upalne dni często tracimy apetyt i o wiele trudniej jest nam przekonać się do mięsnych posiłków. Z kolei owoce i warzywa smakują doskonale, zwłaszcza gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni. Arbuz jest szczególnie lubiany w lecie nie […]