Jak zabezpieczyć przyszłość finansową wnuków?
Nie pamiętam, kiedy pierwszy raz pomyślałem o pieniądzach w kontekście wnuków. To nie było żadne objawienie przy porannej kawie, raczej drobny moment, taki między jednym a drugim westchnieniem. Stałem w kolejce na poczcie — tej starej, gdzie drzwi skrzypią, a w kącie zawsze stoi wiadro, bo coś gdzieś kapie. Przede mną młody chłopak opłacał rachunek […]
Bezpieczne odchudzanie dla seniora – co warto wiedzieć?
Znam to uczucie. Człowiek wstaje rano, sięga po spodnie, które jeszcze parę lat temu leżały jak ulał, a dziś… no cóż. Guzik patrzy z wyrzutem. I wtedy pojawia się myśl: może by tak schudnąć? Tylko zaraz, zaraz. W naszym wieku słowo „odchudzanie” brzmi inaczej niż w kolorowych gazetach. Inaczej też reaguje ciało. I dobrze byłoby, […]
Jak urządzić bezpieczną łazienkę dla seniora?
Łazienka to dziwne miejsce. Niby domowe, oswojone, takie, do którego wchodzi się półprzytomnym o szóstej rano i zamyka za sobą drzwi z przyzwyczajenia. A jednak to właśnie tam dzieje się najwięcej drobnych dramatów, o których potem mówi się szeptem albo wcale. „Poślizgnąłem się, ale nic się nie stało” – każdy to zna, prawda? Tylko że […]
Jak unikać nieuczciwych ofert?
W ostatnich latach coraz częściej słyszy się o osobach, które padły ofiarą nieuczciwych sprzedawców, fałszywych inwestycji czy podejrzanych telefonów. Choć mogłoby się wydawać, że takie sytuacje dotyczą głównie ludzi młodych, w rzeczywistości to osoby starsze najczęściej stają się celem oszustów. Seniorzy, wychowani w czasach, gdy dane słowo miało wartość, a ludzie ufali sobie nawzajem, często […]
Darowizny i spadki – co warto wiedzieć?
Temat darowizn i spadków dotyczy każdego z nas, prędzej czy później. W dojrzałym wieku coraz częściej zastanawiamy się, co stanie się z naszym majątkiem, jak najlepiej zabezpieczyć rodzinę i jak uniknąć nieporozumień po śmierci. Choć kwestie prawne mogą wydawać się skomplikowane, warto poświęcić im chwilę uwagi. Dobrze zaplanowane przekazanie majątku pozwala uniknąć kłopotów, a także […]
Kursy online dla seniorów – jak wybrać odpowiedni?
W ostatnich latach coraz więcej osób po sześćdziesiątce odkrywa świat internetu nie tylko jako źródło informacji czy kontaktu z bliskimi, lecz także jako przestrzeń do nauki. Kursy online stały się prawdziwym fenomenem – oferują dostęp do wiedzy w niemal każdej dziedzinie, bez konieczności wychodzenia z domu. Dla seniorów to ogromna szansa na rozwój, aktywizację umysłową […]
Problemy z równowagą – przyczyny i zapobieganie upadkom
Utrzymanie równowagi to coś, o czym rzadko myślimy w młodości. Z czasem jednak zaczynamy zauważać, że pewność kroku nie jest już taka jak dawniej. Pojawia się chwiejność przy wstawaniu, trudność w utrzymaniu stabilnej postawy na nierównym podłożu, a czasem nagłe zawroty głowy. Utrata równowagi i wynikające z niej upadki są jednymi z najczęstszych przyczyn urazów […]
Jak przygotować się na zimę – porady dla seniorów?
Zima to pora roku, która potrafi być urokliwa dzięki białemu krajobrazowi i świątecznej atmosferze, ale jednocześnie stawia przed nami wielkie wyzwania. Dla seniorów czas ten bywa szczególnie wymagający. Organizm osoby starszej reaguje bowiem wrażliwiej na niskie temperatury, a krótkie dni i ograniczony dostęp do światła słonecznego mogą wpływać na samopoczucie i obniżać energię. Przygotowanie się […]