Aloes – czy znasz jego właściwości prozdrowotne?

Na świecie istnieje 20 gatunków aloesu, które uznaje się za lecznicze, natomiast w dermatologii stosowane są 2 następujące gatunki: aloes zwyczajny i aloes drzewiasty. Aloes zwyczajny hodowany jest w szklarniach oraz występuje jako roślina doniczkowa. Miąższ tej rośliny składa się głównie z wody, a sucha masa zawiera takie składniki jak:
– kwasy tłuszczowe (linolowy, linolenowy, arachidonowy)
– aminokwasy egzogenne, których organizm człowieka nie potrafi samodzielnie syntetyzować i muszą one być dostarczane wraz z pokarmem
– polisacharydy (mannoza, glukoza, galaktoza i wiele innych o działaniu odtruwającym i przeczyszczającym)
– błonnik pokarmowy
– glikoproteiny (będące połączeniem białek z węglowodanami) wzmacniające odpowiedź odpornościową organizmu na infekcje o różnym pochodzeniu
– enzymy roślinne do których zaliczamy dysmutazę ponadtlenkową hamującą działanie wolnych rodników tlenowych oraz karboksypeptydazy zapobiegające rozwojowi stanu zapalnego i odczynu alergicznego
– antraglikozydy, czyli antracen i jego pochodne o właściwościach przeciwbakteryjnych w stosunku do Helicobacter pylori (bakteria przyczyniająca się do powstawania wrzodów żołądka)
– makropierwiastki – potas, sód, wapń, magnez, fosfor
– mikropierwiastki – żelazo, miedź, cynk
– witaminy z grupy B oraz witaminę C i E
– saponiny o działaniu ściągającym i odkażającym
Dlaczego warto pić regularnie sok aloesowy?
Sok zawiera bogactwo związków o potencjale przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym, więc jego spożywanie podnosi odporność organizmu, łagodzi stany zapalne, intensyfikuje regenerację podrażnień występujących w jamie ustnej oraz w całym przewodzie pokarmowym. Sok pomaga zapobiegać zaparciom, przyspiesza metabolizm, dlatego powinny go pić osoby będące na diecie odchudzającej. Produkt ten wspomaga także usuwanie toksyn z organizmu oraz wpływa na zahamowanie namnażania się mikroorganizmów chorobotwórczych. Pamiętajmy jednak, aby zachować umiar w piciu wspominanego soku, gdyż przedawkowanie może wywołać biegunkę pociągającą za sobą utratę wody i potasu.
Wykorzystanie aloesu w kosmetyce i dermatologii
Preparaty zawierające wyciąg z aloesu łagodzą podrażnienia skóry, przeciwdziałają jej przesuszaniu, zmniejszają przebarwienia, wygładzają blizny. Kremy, maseczki, balsamy z aloesem dobrze wpływają na stan cery dojrzałej. Sok wypływający z zerwanego liścia wspomnianej rośliny pomaga łagodzić użądlenia owadów. Maści na bazie aloesu mogą stosować osoby borykające się z odleżynami, żylakami, łuszczycą. Okłady z aloesu o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym mogą być używane na zmęczone mięśnie oraz w przypadku chorób zapalnych stawów. Omawiana roślina może być wykorzystywana jako składnik preparatów wzmacniających i nawilżających włosy. Aloes pomaga także zwalczać łupież oraz zapobiega wypadaniu włosów.



« (Poprzedni artykuł)



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *