Częstochowska Senioriada rozpocznie się w tym roku w październiku.
Już po raz drugi częstochowscy seniorzy będą mieli swoje święto.
W poniedziałek 19 października w Hali Sportowej Częstochowa odbędzie się Senioriada „Pogodna jesień”.
Częstochowska Senioriada będzie zachęcać starsze osoby do aktywności fizycznej i umysłowej.
Wydarzenie, tak jak przed rokiem, ma na celu zorganizowanie w jednym miejscu i czasie szeregu zajęć rekreacyjno-sportowych oraz wykładów profilaktycznych.
Zajęcia te powinny zachęcić społeczność miasta do czynnego uprawiania aktywności fizycznej oraz podniesienia poziomu wiedzy na ten temat.
Oferta skierowana jest głównie do osób w starszym wieku.
Impreza w tym roku odbędzie się w dzień obchodów Europejskiego Dnia Seniora.
W czasie Senioriady w Częstochowie starsze osoby będą mogły skorzystać z zajęć z zakresu:
- zumby,
- tenisa stołowego,
- aerobiku,
- badmintona,
- nordic walking,
- gimnastyki,
- ćwiczeń z wykorzystaniem własnej masy ciała,
- joggingu,
- samoobrony.
W czasie imprezy będą odbywały się dodatkowo porady z dietetyki, suplementacji, odnowy biologicznej, badania składu ciała, masażu leczniczego.
Organizatorzy będą udzielali również rad fizjoterapeutycznych i sportowych.
Zapowiada się naprawdę interesujące wydarzenie, każdy senior znajdzie dla siebie odpowiednie zajęcia.
Przy okazji udziału w imprezie można zawrzeć nowe znajomości, więc z pewnością warto poświęcić swój czas na udział w tym wydarzeniu.
Senioriada rozpocznie się o godzinie 10.00 na terenie hali przy ul. Żużlowej 4.
