„Nasz Senior” sierpień 2021 r.

Drogi Czytelniku! 

To już pięćdziesiąty siódmy numer drukowanej wersji magazynu „Nasz Senior”. Zachęcamy do dzielenia się miesięcznikiem „Nasz Senior” z najbliższymi. 

W życiu Seniorów możesz uczestniczyć razem z portalem internetowym – www.naszsenior.pl. Jako nasze wspólne dobro, służy on nam do obiektywnego dostrzegania realnych problemów, aktywizowania działań, pomaganiu w naszym rozwoju duchowymi intelektualnym. 

„Nasz Senior” jest czasopismem bezpłatnym i jest udostęp-niany na portalu internetowym – www.naszsenior.pl w formie pliku PDF. Plik w tym formacie należy otworzyć przy pomocy powszechnie dostępnych programów. Dzięki temu możesz samodzielnie wydrukować swój egzemplarz. 

Redakcja „Nasz Senior” wyraża zgodę na bezpłatny wydruk udostępnianych na portalu internetowym – www.naszsenior.pl wydań czasopisma w niezmienionej formie, w dowolnej ilości i prosimy o udostępnianie ich wśród swoich przyjaciół i znajomych. 

Ponadto pragniemy Cię poinformować, że portal www.naszsenior.pl regularnie zamieszcza aktualne informa-cje, ciekawe artykuły i wyraziste felietony. Drogi Czytelniku, „Nasz Senior” od początku tworzymy z zaangażowaniem i pasją, którą chcemy się z Tobą dzielić. 

Zachęcamy Ciebie oraz Twoich Najbliższych do częstego odwiedzania portalu www.naszsenior.pl oraz sięgania po wersję drukowaną. 

SPIS TREŚCI

2 LIST OD REDAKCJI 

3 FAZY SNU – SPRAWDŹ, KIEDY ORGANIZM NAJLEPIEJ SIĘ WYSYPIA! — Cezary Lipiński 

5 JAK SIĘ NAZYWA TEN LEKARZ OD… – ZESTAWIENIE NAZW SPECJALIZACJI — Patryk Kamiński 

7 NIE POZWÓL, ABY SENIOR POGRĄŻAŁ SIĘ W CZARNYCH MYŚLACH — Natalia Wiśniewska 

9 ZARZĄD MAJĄTKIEM WSPÓLNYM — Tymon Zawada 

10 SKŁADKI NA EMERYTURY I RENTY — Tymon Zawada 

12 BADANIA URODYNAMICZNE – CZYM SĄ I JAK SIĘ DO NICH PRZYGOTOWAĆ? — Julia Dąbrowska 

14 KOTLECIKI MIELONE Z CUKINIĄ — Joanna Zadrowska 

16 WITAMINA H – DLACZEGO JEST POTRZEBNA I JAK OBJAWIA SIĘ JEJ NIEDOBÓR? — Patryk Kamiński 

17 NIE TYLKO BEZSENNOŚĆ UNIEMOŻLIWIA ODPOCZYNEK – SPRAWDŹ MOŻLIWE ZABURZENIA SNU! — Gabriel Domański 

19 ZASIŁEK POGRZEBOWY — Tymon Zawada 

20 ZIOŁA O DZIAŁANIU ODKAŻAJĄCYM – KILKA Z NICH Z PEWNOŚCIĄ MASZ W KUCHNI! — Stanisław Trojanowski 

Naciskając ten link pobierzesz numer 57 czasopisma „Nasz Senior”.