Szukaj

Woda z cytryną na czczo

Woda z cytryną na czczo

Perystaltyka jelit u osób starszych jest bardzo powolna i pomocna w tej sytuacji może okazać się woda z cytryną na czczo.

Po przebudzeniu zamiast sięgać po kubek z kawą lepiej na dobry początek dnia wypić szklankę wody z cytryną.

Poranna dawka wody z cytryną ma ogromne znaczenie dla organizmu.

Szklanka wody z cytryną przyspiesza metabolizm i reguluje pracę jelit.

Cytryna to bogactwo witaminy C i mikroelementów.

Zakwaszona woda wspaniale działa na drogi moczowe.

Jeśli ktoś pragnie schudnąć to picie wody z cytryną zdecydowanie okaże się pomocne.

Woda z cytryną na czczo to unikalna dawka zdrowia dla naszego organizmu.

Sok z cytryny wspomaga białe ciałka krwi i produkcję limfocytów.

W swoim składzie ma rutynę, uszczelniającą naczynia krwionośne.

Witamina C zawarta w soku cytryny:

  •  usuwa nadmiar cholesterolu z krwioobiegu,
  •  normalizuje poziom cholesterolu,
  • przyspiesza metabolizm tłuszczów,
  • pobudza do pracy drogi żółciowe.

Woda z cytryną działa jak detoks, oczyszczając organizm z toksyn.

Woda z cytryną na czczo orzeźwia, pobudza i wspiera organizm, poprawia samopoczucie.

Jednocześnie dbamy o regularne nawodnienie organizmu.

W czasie snu organizm traci sporo wody i trzeba rano uzupełnić braki płynów.

Woda z cytryną doskonale może zastąpić inne napoje pite w ciągu dnia.

Ciepła woda z cytryną na czczo zapobiega również starzeniu się skóry.

Ten tani i prosty w wykonaniu napój ma działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne.

Dwie łyżki soku z cytryny to już spora dawka na wzmocnienie odporności organizmu.

Woda z cytryną na czczo przyspiesza pracę jelit i dzięki temu już rano zostają wydalone z organizmu resztki pokarmów.

Napój ten dostarcza organizmowi sporą dawkę błonnika i dzięki temu jesteśmy syci mimo, że nic nie jedliśmy.

Seniorzy powinni dbać o odpowiednie pH organizmu a kwas cytrynowy doskonale je równoważy.

Woda z cytryną to dawka antyoksydantów, które zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się komórek.

Witamina C odgrywa istotną rolę w produkcji kolagenu i dzięki temu pomaga zachować skórze sprężystość.

Cytrynę można zastąpić limonką dostępną na targowiskach z owocami i warzywami oraz w sklepach.

Limonka zawiera jeszcze więcej witaminy C niż cytryna.

Cytrynę, najlepiej ekologiczną, należy dobrze umyć przed przekrojeniem i dobrze wycisnąć, usuwając pestki.

Woda powinna być ciepła, podgrzana a nie gorąca.

Warto zacząć dzień od szklanki wody z cytryną.