Emma Morano z Włoch skończyła 115 lat i jest najstarszą seniorką w Europie. Jej przepis na długowieczność to: dieta z surowych jajek i życie bez mężczyzny.
Emma przez jakiś czas była mężatką. W 1938 roku, po tragicznej śmierci syna rozwiodła się ze swoim mężem, potem nie związała się już z żadnym innym mężczyzną choć miała wielu adoratorów. Mieszkanka Verbani wybrała życie bez stresu. Seniorka dba nie tylko o swoją psychikę, ale i o ciało. Zjada codziennie dwa surowe jajka, jednego banana oraz makaron z mięsem mielonym. Posiłek przyrządza jej bratanica, która odwiedza ją codziennie rano.
Slow jogging sposobem na długowieczność
2024-05-08
