Sok z aloesu – jakie ma właściwości i kiedy go stosować?

Sok z aloesu należy do jednych z najpopularniejszych, domowych metod leczenia. Aloes nadaje się do stosowania zewnętrznie, jak również do picia. Wiele osób przyrządza go własnoręcznie z hodowanych w domu roślin. Jak działa sok z aloesu, kiedy warto go pić, a kiedy lepiej z niego zrezygnować?

 

Aloes – związki aktywne i działanie

Aloes dziko rosnący można spotkać w krajach tropikalnych, jednak jego niezwykły wygląd i wartości lecznicze miąższu zyskały szczególne uznanie także w polskich domach. Roślina w ponad 90% składa się z wody, natomiast pozostała część to niemal 300 aktywnych związków, wśród których znajdują się takie, których organizm nie potrafi sam wytwarzać.

Aloes zawiera m.in.:

  • aminokwasy;
  • antraglikozydy;
  • witaminy (C, E, A, grupy B);
  • enzymy roślinne;
  • kwasy tłuszczowe i organiczne;
  • błonnik;
  • polisacharydy;
  • saponiny;
  • liczne składniki mineralne.

 

Aloes stosowany zewnętrznie

Sok z aloesu jest skutecznym, domowym sposobem na dolegliwości związane ze skórą. Liczne związki zawarte w roślinie działają kojąco na skórę, łagodzą podrażnienia i przyśpieszają gojenie drobnych ran. Co więcej, aloes dzięki zawartości prostaglandyn działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Sok z aloesu lub żele zawierające aloes można stosować na odparzenia, stany zapalne skóry, czy na miejsca po ukąszeniu owadów. Sok z aloesu można stosować także w formie okładów, np. przy bólach reumatycznych.

Ze względu na właściwości nawilżające aloes wchodzi w skład wielu kosmetyków do pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej i skłonnej do podrażnień. Wysoka zawartość antyoksydantów sprawia, że aloes spowalnia procesy starzenia i wygładza cerę. Z kolei działanie przeciwzapalne sprawdza się przy pielęgnacji skóry skłonnej do powstawania wyprysków i zmian trądzikowych. Również aloes zastosowany na włosy ma korzystne działanie – nawilża, odżywia, nadaje włosom blasku i zdrowego wyglądu.

 

Sok z aloesu do picia

Aloes stosowany wewnętrznie działa przeczyszczająco, co oczyszcza jelita i wspomaga detoksykację organizmu, także przez wsparcie funkcji nerek i wątroby. Jednak m.in. ze względu na działanie przeczyszczające sok z aloesu powinien być spożywany w niewielkich ilościach. Nie należy przekraczać dawkowania określanego na poszczególnych produktach.

Właściwości lecznicze aloesu stosowanego doustnie to m.in.:

  • zwiększenie odporności;
  • działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne;
  • działanie oczyszczające;
  • ochrona przed wolnymi rodnikami;
  • działanie żółciopędne;
  • obniżanie poziomu cholesterolu;
  • wsparcie gospodarki glikemicznej (przy cukrzycy);
  • poprawa trawienia.

 

Sok z aloesu – przeciwwskazania

Sok z aloesu nie nadaje się dla dzieci i kobiet w ciąży. Stosowanie soku z aloesu warto skonsultować z lekarzem, zwłaszcza jeśli jednocześnie występują choroby przewlekłe. Ponadto, aloesu nie należy stosować przez dłuższy okres bez wskazań lekarza.

Aloesu nie należy stosować u osób cierpiących na zapalenie jelit lub u osób starszych z niedrożnością jelit.

Należy zachować ostrożność także u alergików – sok z aloesu może uczulać, jak każda inna roślina.

Z aloesu do picia powinny zrezygnować także osoby mające hemoroidy.



« (Poprzedni artykuł)



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *